修复 MacBook 启动缓慢的 6 种方法

当您有工作要做时,没有什么比Macbook Pro启动缓慢和死机更糟糕的了。(Macbook Pro)坐着焦急地等待登录屏幕出现在您的MacBook上?  请阅读(Read)以下内容以了解发生这种情况的原因以及如何解决 MacBook 启动缓慢的问题。(how to fix MacBook slow startup issue.)

启动缓慢(Slow)的问题意味着设备的启动时间比平时要长。一开始,您应该知道启动缓慢可能只是因为您的笔记本电脑即将达到其使用寿命。MacBook是一项技术,因此,无论您如何维护它,它都不会永远持续下去。如果您的机器已使用五年以上(over five years old),则可能是您的设备因长时间使用而疲惫不堪,或者无法应对最新软件的症状。

修复 MacBook 启动缓慢

修复 MacBook 启动缓慢的 6 种方法(6 Ways to Fix MacBook Slow Startup)

方法一:更新macOS(Method 1: Update macOS)

修复Mac(Mac)启动缓慢的最简单故障排除方法是更新操作系统软件,如下所述:

1.从 Apple 菜单中选择系统偏好设置。(System Preferences)

2. 点击软件更新(Software Update),如图所示。

单击软件更新 |  修复慢启动 Mac

3. 如果有可用更新,请单击更新(Update),然后按照屏幕上的向导下载并安装新的 macOS。

或者,打开App Store。搜索所需的更新(desired update)并单击获取(Get)

方法2:删除多余的登录项(Method 2: Remove Excess Login Items)

登录项是设置为在 MacBook 开机时自动启动的功能和应用程序。太多(Too)的登录项意味着有很多应用程序同时在您的设备上启动。这可能会导致Macbook Pro启动缓慢和死机问题。因此(Hence),我们将在此方法中禁用不必要的登录项。

1. 如图所示,单击System Preferences > Users & Groups

单击系统偏好设置、用户和组。 修复慢启动 Mac

2. 进入Login Items,如图所示。

转到登录项目 |  修复慢启动 Mac

3.在这里,您将看到每次启动 MacBook 时自动启动的登录项列表。通过选中应用程序旁边的隐藏框来(Hide)删除(Remove)不需要的应用程序或进程。

这将减少您的机器在开机时的负载,并且应该可以解决Mac启动缓慢的问题。

另请阅读:(Also Read:) 如何将字体添加到 Word Mac(How to Add Fonts to Word Mac)

方法 3:NVRAM 重置(Method 3: NVRAM Reset)

NVRAM或非易失性随机存取存储器(Random Access Memory)存储大量基本信息,例如启动协议,即使在MacBook关闭时也能保持标签。如果NVRAM上保存的数据出现故障,这可能会阻碍您的Mac快速启动,从而导致MacBook启动缓慢。因此(Hence),请按如下方式重置您的NVRAM :

1.关闭( Switch off)你的 MacBook。

2. 按电源(Power) 按钮(button)初始化启动。

3. 按住Command – Option – P –(Command – Option – P – R) R。

4. 按住这些键,直到您听到第二次启动铃声。(start-up chime.)

5.再次重新启动(Reboot) 您的笔记本电脑(your laptop),看看这是否适合您的Mac缓慢启动修复。

单击此处(Click here)阅读有关Mac 键盘快捷键(Mac Keyboard Shortcuts)的更多信息。

方法四:清空存储空间(Method 4: Clear Storage Space)

超载的MacBook是速度较慢的MacBook。尽管您可能没有使用完整的设备存储空间,但高空间使用率足以减慢速度并导致Macbook Pro启动缓慢和死机问题。释放磁盘中的一些空间有助于加快引导过程。这样做的方法如下:

1. 点击Apple 图标(Apple Icon)并选择About this Mac,如图所示。

单击关于本机。 修复慢启动 Mac

2. 然后,单击存储(Storage),如图所示。在这里,您可以看到Mac上的可用空间量。

单击存储。 修复慢启动 Mac

3. 点击管理(Manage)

4. 从屏幕上显示的选项列表中选择一个选项以优化(Optimize)设备上的存储空间。参考给定的图片。

屏幕上显示的选项列表以优化存储空间。 修复慢启动 Mac

方法 5:使用磁盘急救(Method 5: Use Disk First Aid)

损坏的启动盘可能会导致Mac问题启动缓慢。您可以使用Mac上的(Mac)急救(First Aid)功能来识别和解决启动磁盘的问题,如下所示:

1.在Spotlight 搜索中搜索(Spotlight search)磁盘工具(Disk Utility )

2. 单击First Aid并选择Run,如突出显示的那样。

单击急救并选择运行

系统将诊断并修复启动磁盘的问题(如果有)。这可能会解决Mac启动缓慢的问题。

另请阅读:(Also Read: )如何联系 Apple 实时聊天团队(How to Contact Apple Live Chat Team)

方法6:以安全模式启动(Method 6: Boot in Safe Mode)

以安全模式启动Mac Book可以消除不必要的后台进程,并帮助系统更有效地启动。请按照以下步骤以安全模式启动Mac :

1. 按开始按钮。(Start button.)

2. 按住Shift 键(Shift key )直到您看到登录屏幕。您的Mac将以安全模式(Mode)启动。

Mac 安全模式

3. 要恢复正常模式(Normal mode),请照常重启 macOS。

常见问题 (FAQ)(Frequently Asked Questions (FAQ))

Q1。为什么 MacBook 启动需要这么长时间?(Q1. Why is MacBook taking so long to startup?)

Macbook Pro启动缓慢和冻结问题有多种原因,例如登录项过多、存储空间过度拥挤或NVRAM启动(Startup)磁盘损坏。

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我们希望您能够通过我们的实用指南解决 Macbook 启动速度慢的问题。(fix the Macbook is slow at startup issue)让我们知道哪种方法适合您。如果您有任何疑问或建议,请将它们放在评论部分。



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我是一名软件工程师,拥有 Xbox Explorer、Microsoft Excel 和 Windows 8.1 Explorer 方面的经验。业余时间,我喜欢玩电子游戏和看电视。我拥有犹他大学的学位,目前在一家国际公司担任软件工程师。



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