适用于 Windows 10 的最佳食品、营养和饮食应用程序

他们说你就是你吃的东西。饮食(Diet)是任何健身计划中最重要的部分,即使在一般情况下,均衡或受监控的饮食对于健康的生活方式也是必要的。现在的问题是,虽然每个人都了解健康饮食的重要性,但很少有人会鼓起勇气按照预期的时间表行事。虽然我们有要遵循的饮食图表和例程,但随身携带纸张会很困难。这是专门设计用于帮助人们进行饮食计划的应用程序变得有用的地方。

(Food)适用于Windows 10的(Windows 10)食品营养(Nutrition)饮食(Diet)应用程序

以下是适用于Windows 10系统的 5 大免费减肥应用。

1]食物日记

适用于 Windows 10 的食品、营养和饮食应用程序

顾名思义,Food Diary帮助用户制定他们的饮食计划并跟踪他们吃的东西。该应用程序的目的是为了让一个人不要暴饮暴食。该应用程序可以离线使用,每天最多可容纳 8 餐。由于Food Diary支持大型食物数据库,我们可以使用该软件计划任何可能的饮食。

该应用程序拥有人们试图维持饮食所需的一切,因此对于任何愿意开始健康生活方式的人来说都是必须的。Food Diary使用简单,不需要任何注册或帐户。只需(Simply)Microsoft Store下载并开始使用。

2]我的胆固醇表

我的胆固醇表

虽然每个人都应该考虑饮食计划,但如果你患有高胆固醇,遵循严格的饮食计划很重要。原因是坏胆固醇会阻塞动脉,从而导致心脏病发作。

监测胆固醇并不像避免饱和脂肪那么容易,因为几乎每种食物都含有一定量的此类脂肪,而我们可能不知道。为确保您没有吃错,建议让营养师了解您的饮食或免费遵循“我的胆固醇表”(My Cholesterol Table)应用程序中提到的建议。立即从此处的(here)Microsoft Store 获取它。

3] Diz-饮食

Diz-饮食

Diz-Diet最好的部分是它提供的多样性。例如。他们为素食者和非素食者、超重和体重不足、活跃的人和久坐不动的人制定了计划。该应用程序可以从这里(here)下载。

4]卡路里专业版!

卡路里专业版

Calories PRO应用程序是一款简单轻巧的软件,其中列出了 2200 多种产品及其卡路里等级。用户可以在检查卡路里需求后制定自己的饮食计划。该应用程序提供BMIWHR和体脂计算器和图表来检查理想的体重目标。之后,用户可以根据预期的卡路里需求制定他们的饮食计划。

卡路里专业版(PRO)!应用程序的受欢迎程度更多是因为它提供的灵活性,因为我们制定的计划都是我们自己的,只是针对卡路里需求。立即从此处的(here)Microsoft Store 获取该应用程序。

5]地中海饮食

地中海饮食

这个应用程序为希望遵循这种生活方式的人带来了秘密。地中海(Mediterranean)饮食可以从这里的Microsoft (here)Store(Microsoft Store) 下载。

您更喜欢下载哪个应用程序来计划您的饮食?(Which app would you prefer to download for planning your diet?)



About the author

我是一名全职软件工程师,在使用 Windows 和 Mac 软件方面拥有超过 10 年的经验。我知道如何在两个平台上设计、测试和部署应用程序。我也有安全和系统管理方面的经验。我的技能和知识可以帮助您构建更好、更高效的计算机系统。



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