适用于 Android 和 iPhone 的 7 个最佳计步器应用程序

计步器是一种小型机器,每次您的脚踩到人行道时,它都会跟踪和记录您的步数和距离。不仅如此,使用它还可以帮助您了解(get a sense of your physical activity)全天的身体活动,甚至可以减轻体重。

戴在手腕上的老式计步器往往更准确,但如果您不想购买,可以在手机上安装计步器应用程序。

与应用程序链接的计步器使用加速度计芯片将运动检测为步数,以便您可以在移动设备上查看总步数。

这是适用于Android(Android)和 iPhone的最佳计步器应用程序的综述。

1. Accupedo安卓(Android)(Android)iOS

Accupedo是一个简单的计步器应用程序,仅提供基础知识和GPS 跟踪(GPS tracking)。您可以在图表选项卡中阅读和查看您的每日统计数据,其中包括数日到数年的步数、里程数和趋势。

此应用程序中的GPS地图集成功能可让您查看路线地图,但也可能会迅速降低手机的电池寿命。您还可以选择活动类型,例如跑步、步行或骑自行车。其可定制的灵敏度设置也允许您调整运动感应。

Accupedo可让您在社交媒体页面上与朋友分享您的进度,并提供多种颜色主题选择。但是,该应用程序不提供其他社区活动,并显示令人讨厌的广告。

2. StepsApp 计步器(StepsApp Pedometer)(StepsApp Pedometer)安卓(Android)(Android)iOS

StepsApp计步器采用时尚的深色主题界面,主选项卡显示您燃烧的活跃卡路里、步数、时间和距离。

设定步数目标后,您可以使用应用程序主屏幕上的大圆形图形跟踪全天进度。您甚至可以回到过去数月或数年,并查看您的长期历史以发现任何有趣的趋势。

尽管StepsApp计步器的功能很少,但它的布局在视觉上很吸引人,可定制的颜色和动画。此外,该应用程序可以跟踪轮椅推动,您可以在FacebookInstagramTwitter上分享您的进度。

3.计步器和计步器(Pedometer & Step Counter)(Pedometer & Step Counter)AndroidiOS

Leap计步器(Pedometer)和计步器使用内置传感器来计算您的步数(Step Counter)与此列表中的其他计步器应用程序不同,此特定应用程序缺少GPS跟踪,因此它几乎不会消耗手机的电池电量。

该应用程序还可以跟踪您的步行距离、消耗的卡路里和时间。您需要的所有数据都显示在创新的报告图表中,因此您可以在专为移动设备设计的图表中跟踪每月、每周和最近 24 小时的统计数据。

此外,您可以选择一个色彩缤纷的主题来享受您的计步体验,如果您是 iPhone 用户,您可以将数据同步到Apple Health

计步器(Pedometer)计步器(Step Counter)应用程序不需要您登录即可使用,并且没有任何锁定功能或隐藏费用。只需(Just)点按开始,无论您的手机是放在口袋、包、臂章还是在手中,该应用程序都会计算您的步数。

4.谷歌健身(Google Fit)(Google Fit)安卓(Android)(Android)iOS

Google Fit是最好的计步器应用程序之一,下载量超过 5000 万次。该应用程序通过显示步行、跑步和骑自行车的速度、心率、路线、配速等统计数据来帮助您查看锻炼情况。

您可以监控您的锻炼目标,并查看您的步数和心脏点的进度。此外,您可以在挑战自己以实现更好的健康时调整您的目标。

Google Fit还可以与您喜爱的健身设备配合使用,并与包括HeadspaceStravaRunkeeperMyFitnessPal在内的其他(MyFitnessPal)健身应用(fitness apps)兼容。这样,您可以在一个地方跟踪您的所有身体活动,并手动添加其他应用程序无法跟踪的任何其他活动。

5.三星健康(Samsung Health)(Samsung Health)安卓(Android)(Android)iOS

三星健康(Samsung Health)(前身为 S Health)是一切(hub for all things)健康的中心。该应用程序在一个地方显示您想要的所有信息,让您掌控自己的健康。

每次您步行、骑车、跑步或远足时,Samsung Health都会跟踪您的活动并为您的统计数据提供仪表板,以便您查看进度。该应用程序还跟踪其他与健康相关的指标,例如心率、氧气水平、每日步数,并测量压力水平。

您可以根据自己的喜好对三星健康(Samsung Health)进行个性化设置,并跟踪其他信息,包括睡眠、饮水量、体重和咖啡因。该应用程序是免费的,不会显示令人讨厌的滋扰广告,并且有一个很棒的健身社区。

6.步行者((Pacer ()安卓(Android)(Android)iOS

Pacer是一款顶级计步器应用程序,完全可以在您的手机上运行,​​无需额外设置或硬件。该应用程序会跟踪您的步数,无论您的手机是放在口袋里、手上、臂章里还是夹克里,并记录航班、步数、距离、卡路里和活动时间。

您可以将应用程序链接到Apple Health并使用(Apple Health)Apple Watch跟踪您的活动。此外,通过 GPS 跟踪,您可以在步行、远足、跑步或骑自行车时在地图上跟踪您的路线。(track your routes on a map)

该应用程序还可以在一个简单的界面中跟踪您的BMI和体重,跟踪血压和其他指标。免费版可用作计步器,但您可以升级到高级计划并获得更多见解,包括您如何与其他Pacer用户进行比较。

7. MapMyWalk(安卓(Android)(Android)iOS

MapMyWalk计步器应用程序跟踪和映射您所走的每一英里,然后为您提供反馈和统计数据,帮助您提高表现。

该应用程序使用GPS跟踪您的步行,并在地图上显示您所走的路线。它还为您提供每次跟踪步行的音频反馈,您可以使用路线功能查找附近的步行点,保存您最喜欢的步行路径,并与他人分享。

您可以通过MapMyWalk应用程序选择 600 多项体育活动,并深入了解每次锻炼。您将看到的一些统计数据包括距离、卡路里消耗、速度、时间和海拔。

该应用程序可以与MyFitnessPal等其他应用程序以及Fitbit(wearables like Fitbit)、Garmin 和 Jawbone 等可穿戴设备连接。  

推进你的健身目标(Advance Your Fitness Goal)

计步器(Pedometer)应用程序提供了一种方便的方式来跟踪您的锻炼,无论您身在何处。这 7 个计步器应用程序中的任何一个都可以计算和跟踪您的步数,但它们可以进一步跟踪其他重要的健康指标,例如心率、氧气水平或血压。

没有在列表中看到您最喜欢的计步器应用程序?在评论中告诉(Tell)我们。



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