Android 屏幕使用时间:工作原理和设置

Android Screen Time 是Google Family Link(Google’s Family Link)服务的一部分,它可以帮助您限制孩子在他们的小工具上花费的时间。此外,它还可以帮助您跟踪孩子在做什么(keep track of what your kids are doing),以确保他们只访问适当的内容并使用适合儿童的应用程序。

该功能相当基本,但是一旦设置好,您就可以看到他们访问了哪些应用程序以及他们在每个应用程序上花费了多少时间。您还可以限制应用内购买(restrict in-app purchases),决定是否在孩子们下载每个应用程序之前对其进行审查,并为单个应用程序设置限制(set limits for individual apps)

Android Screen Time还允许您在孩子们休息时在户外玩耍、吃饭或一起闲逛时远程锁定他们的设备。(lock the children’s devices remotely)

如何设置 Android 屏幕时间(How to Set Up Android Screen Time)

要求(Requirements)

  • 您孩子的Google 帐户(Google Account)(未满 13 岁或您所在国家/地区的适用年龄) 
  • 您的个人 Google 帐户
  • 您的Android设备或 iOS 设备(运行 iOS 9 或更高版本) 
  • 您孩子的Android智能手机或平板电脑(运行Android Nougat 7.0或更高版本)

注意(Note):如果您的孩子有 iPhone,Android屏幕使用时间(Screen Time)将无法使用,但您仍然可以使用 Apple 的家庭共享(Family Sharing)或屏幕使用时间。

1. 设置您孩子的个人资料(1. Set up Your Child’s Profile)

  1. 要开始使用,请在您的Android设备或iPhone上下载(iPhone)适用于父母的 Google Family Link(Google Family Link for Parents)应用。

  1. 如果您的手机运行的是Android 10,请转到Settings > Digital Wellbeing & Parental Controls > Set up Parental Controls > Get Started使用 Google 的 Family Link设置家长控制。

图片:android-screen-time-how-it-works-setting-it-up-setup-download-family-link

  1. 接下来,在您孩子的设备上下载(child’s device)适用于儿童和青少年的 Google Family Link(Google Family Link for Children & Teens)(Google Family Link for Children & Teens)应用。出现提示时,输入Family Link设置代码以连接您的设备。

  1. 出现提示时,输入 9 个字母数字的Family Link 设置代码(Family Link setup code)以连接您的设备。

  1. 如果您的孩子已经拥有Google 帐户(Google Accounts),您可以使用 Family Link添加监管功能并使用相同的步骤设置他们的个人资料。该应用程序可能会征求您孩子的同意,因此您需要与他们一起完成此过程。从列表 中点按您孩子的帐户。(child’s account)

  1. 让您的孩子输入他们的密码(password),或者您可以输入密码(如果您知道的话)。

  1. 在您自己的手机上,点击是(Yes)确认您要监管您孩子的帐户。

  1. 点按您孩子设备上的 加入,让他们加入您的家庭组。(Join )

  1. 下一个屏幕将通知您的孩子在监督时您可以在他们的设备上看到或不能看到或做什么。这包括帐户设置和控件、应用程序、位置、屏幕时间、谷歌浏览器(Google Chrome)搜索(Search)播放(Play)过滤器。点击下一步(Next)

  1. 一旦您的孩子同意他们了解监管的含义,他们就可以点按允许(Allow ),让您能够管理和监控他们的Google 帐户(Google Account)和受监管的设备。 

  1. 接下来,在Family Link 配置文件管理器(Family Link Profile Manager)屏幕中点击激活。(Activate )这使您可以监控孩子的设备。等待几秒钟以完成设置,然后点击下一步(Next )以选择设备名称和可在您孩子的设备上使用的应用程序。

  1. 为孩子的设备命名,以便在Family Link(Family Link)中更容易识别和监督,然后轻点“下一步”(Next)

  1. 查看您孩子设备上安装的应用(apps )程序,然后选择要保留和卸载的应用程序。完成选择后点击下一步(Next ),然后等待设置完成。

  1. 点击下一步(Next )开始使用Family Link并为(Family Link)Google ChromeGoogle Play和其他服务自定义控件。点击完成(Done )并转到您自己的设备以设置屏幕时间和其他家长控制。

如果您的孩子没有Google 帐户(Google Account),请点按Family Link应用屏幕(在您的手机上)右上角的(Family Link)+ (plus)图标,将他们添加到家人群组。按照说明使用您的Google帐户详细信息(或信用卡,如果需要)验证家长是否同意。

在您添加孩子的个人资料后, Google(Google)会尝试根据您孩子的年龄选择设置,但您可以随时自行设置以确保详细信息准确无误。

注意(Note):您只能为每台设备设置一个Family Link帐户。

2. 为您的孩子设置屏幕时间(2. Set Screen Time for Your Child)

Family Link可让您限制孩子在设备上花费的时间。您可以通过设置每日限制(daily limits)或在孩子的个人资料中指定他们的就寝时间来做到这一点。(Bedtime )

注意(Note)时间(Time)限制将适用于您孩子设备上安装的所有应用程序。此规则不适用于系统应用。如果这是您第一次设置屏幕使用(Screen) 时间(Time),您的孩子会收到通知,并在他们的设备即将被锁定时收到提醒。

设备锁定后,孩子将无法使用任何应用程序、查看通知或解锁设备(unlock the device),但如果设备有通话计划,他们可以接听电话并拨打紧急电话。(Emergency)

  1. 要开始使用,请在设备上的Family Link应用屏幕左下方点按您孩子的姓名。(child’s name)

  1. 在您孩子的个人资料中,向下滚动到屏幕时间(Screen Time)部分,然后点击设置(Set up)

  1. 下一个屏幕将有两个选项卡:每日限制(Daily Limit)就寝(Bedtime)时间。在这里,您可以调整每天的限制和就寝时间。 

  1. 每日限制(Daily limits)选项卡下,点击日期并选择您想要的时间量(以小时或小时和分钟为单位)(以 15 分钟为增量)。时间到了,孩子的设备将被锁定,但仍允许通话。

  1. 设置完所有天数及其各自的限制后,点击就寝(Bedtime )时间选项卡,然后将计划(Scheduled )开关切换为打开(蓝色)以设置屏幕时间限制。您孩子的设备将在就寝时间被锁定,但如果他们需要联系您,则可以拨打电话。

  1. 点击保存。(Save.)

注意(Note):如果您想查看孩子的应用活动(see your child’s app activity),请返回他们的个人资料并点击应用(Apps)部分下的打开。(Turn on)启用后,点击管理应用程序(Manage apps)为每个应用程序或他们通常花费太多时间的特定应用程序设置时间限制。

如何禁用屏幕时间限制(How to Disable Screen Time Limits)

  1. 要禁用屏幕时间限制,请在您的设备上打开Family Link应用,然后在屏幕左下方点按您孩子的姓名。(child’s name)

  1. 转到屏幕时间(Screen Time)部分,然后选择每日限制下的编辑限制。(Edit Limits)

  1. 计划(Scheduled )开关切换到关闭。对就寝(Bedtime)时间限制部分执行相同操作。

  1. 点击保存(Save )以确认更改。

  1. 禁用后,每日限制(Daily Limits)就寝(Bedtime)时间将分别显示无限制(No Limits)未安排(Not Scheduled)。 

如何停止对孩子设备的监督(How to Stop Supervision on Your Child’s Device)

如果您的孩子已达到成年年龄并且您想停止监管他们的帐户,您可以通过Family Link应用程序执行此操作。

  1. 打开Family Link应用程序,点按您孩子的姓名,然后点按孩子个人资料页面屏幕右上角的更多(More )(三个点)。点按帐户监管(Account supervision)

  1. 向下滚动到停止监督部分并选中(Stopping Supervision)我了解如果我继续,我将无法再管理(孩子的姓名)Google 帐户或设备(I understand that if I continue, I will no longer be able to manage (child’s name) Google Account or devices)旁边的复选框  。

  1. 点击停止监督(Stop Supervision)

  1. 禁用后,点击下一步(Next )以确认操作。

  1. 您可以说明禁用监管的原因,或点击左下方的不想说。(Prefer not to say)在下一个屏幕上点击关闭以完成该过程。(Close )

管理孩子的屏幕时间(Manage Your Child’s Screen Time)

作为父母,您希望确保您的孩子在使用他们的小工具浏览互联网、视频通话(video call friends)玩游戏(play games)时是安全的。控制他们在使用智能手机(control what they do while using their smartphones)或平板电脑时所做的事情并不总是那么容易,但Android Screen Time使任务变得不那么困难。

(Were)是否能够在孩子的设备上成功设置Android 屏幕使用时间?(Android Screen Time)在评论中与我们分享。



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拥有超过 10 年经验的发烧友工程师和音频产品专家。我专注于从头到尾创造优质的音乐扬声器和耳机。我是解决音频问题以及设计新扬声器和耳机系统的专家。我的经验不仅仅是制造好产品。我也热衷于帮助他人成为最好的自己,无论是通过教育还是社区服务。



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