Outlook 是您可以在计算机上使用的最佳电子邮件客户端之一。^{(best email clients)}如果您想在Outlook桌面客户端中导出或导入^(Outlook)阻止和安全发件人^{(Blocked and Safe Senders)}，那么本教程将能够为您提供帮助。

在Outlook^(Outlook)中导出阻止的发件人^(Senders)列表

要从Outlook导出阻止和安全发件人列表，请按照下列步骤操作 -

1. 单击主页选项卡中的垃圾邮件^(Junk)选项。
2. 选择垃圾邮件选项^{(Junk E-mail Options)}。
3. 转到安全发件人^{(Safe Senders)}或阻止发件人^{(Blocked Senders)}选项卡。
4. 单击导出到文件^{(Export to File)}按钮。
5. 选择保存文件的位置。
6. 给它一个名字，然后单击保存^(Save)按钮。

要了解更多信息，请继续阅读。

首先，您必须在计算机上打开Outlook应用程序，然后单击 “主页” ^(Home )选项卡中的 “垃圾 ^(Junk )”选项。它在 删除 ^(Delete )部分可见。单击此选项后，  从列表中选择垃圾邮件选项。^{(Junk E-mail Options)}

它将打开一个弹出窗口。如果要导出安全发件人列表，请转到 “安全发件人” ^{(the Safe Senders )}选项卡。同样，如果您要导出阻止的发件人列表，请转到阻止的 发件人 选项卡。^{(Blocked Senders )}之后，单击 导出到文件 ^{(Export to File )}按钮。

现在，在计算机中选择要保存文件的位置，为其命名，然后单击“ 保存 ^(Save )”按钮。

在Outlook^(Outlook)中导入阻止^(Blocked)和安全^(Safe)发件人列表

要在Outlook^(Outlook)中导入阻止和安全发件人列表，请按照下列步骤操作 -

1. 单击^(Click)垃圾Junk > Junk E-mail Options。
2. 切换到安全发件人^{(Safe Senders)}或阻止发件人^{(Blocked Senders)}选项卡。
3. 单击从文件导入^{(Import from File)}。
4. 选择导出的文件。
5. 单击打开^(Open)按钮。
6. 单击应用^(Apply)和确定^(OK)。

打开相同的垃圾邮件选项 ^{(Junk Email Options )}窗口。为此，单击 垃圾 ^(Junk )邮件并在 主页 ^(Home )选项卡中选择 垃圾邮件选项^{(Junk E-mail Options )}。之后，切换到 安全发件人 ^{(Safe Senders )}或 阻止发件人 ^{(Blocked Senders )}选项卡。现在，单击 从文件导入 ^{(Import from File )}按钮。

然后，选择导出的联系人文件，然后单击 打开 ^(Open )按钮。

它将立即导入。

就这样！

How to export or import Blocked and Safe Senders list in Outlook

Outloоk is one of the best email clients that you can use on your computer. If you want to export or import Blocked and Safe Senders in Outlook desktop client, then this tutorial will be able to help you.

Export Blocked Senders list in Outlook

To export blocked and safe senders list from Outlook, follow these steps-

1. Click the Junk option in the Home tab.
2. Select Junk E-mail Options.
3. Go to the Safe Senders or Blocked Senders tab.
4. Click the Export to File button.
5. Select a location to save the file.
6. Give it a name and click the Save button.

To know more, keep reading.

At first, you will have to open the Outlook app on your computer and click on the Junk option in the Home tab. It is visible in the Delete section. After clicking on this option, select Junk E-mail Options from the list.

It will open a popup window. If you want to export the safe senders list, go to the Safe Senders tab. Likewise, go to the Blocked Senders tab if you’re going to export the blocked senders list. After that, click the Export to File button.

Now, select a location in your computer where you want to save the file, give it a name, and click the Save button.

Import Blocked and Safe senders list in Outlook

To import blocked and safe senders list in Outlook, follow these steps-

1. Click the Junk > Junk E-mail Options.
2. Switch to the Safe Senders or Blocked Senders tab.
3. Click on Import from File.
4. Select the exported file.
5. Click on the Open button.
6. Click Apply and OK.

Open the same Junk Email Options window. For that, click on Junk and select Junk E-mail Options in the Home tab. After that, switch to the Safe Senders or Blocked Senders tab. Now, click on Import from File button.

Then, choose the exported file of contacts and click the Open button.

It will be imported immediately.

That’s all!

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