iPhone不断重启?10 种修复方法

您的 iPhone 会不断自行重启吗?除非它是在系统软件更新(system software update)中,否则永远不会发生这种情况。但不要惊慌失措。虽然这很可能是硬件问题,但在得出该结论之前,您可以尝试多个修复程序。

下面一些更直接的解决方案应该可以帮助您让您的 iPhone 在大多数情况下正常运行。但是,如果重新启动持续到足以使设备几乎无法使用,您应该直接跳到最后并尝试在恢复模式(Recovery Mode)DFU 模式下(DFU Mode)修复它。

1.更新系统软件

iOS 是一个非常稳定的移动操作系统,但在某些情况下,某些版本可能无法与特定的 iPhone 型号很好地融合。值得庆幸的是,Apple很快就在后续迭代中解决了问题,因此最好通过寻找并应用任何系统软件更新来开始工作。

如果您的 iPhone 可以长时间工作而没有任何自动重启,请前往“设置”(Settings ) > “通用(General )” > “软件更新(Software Update )” ,然后轻点“下载(Download )安装(Install)”以更新设备。

或者,您可以使用Mac或 PC 来更新您的 iPhone。首先(Start)通过USB建立连接,然后打开Finder应用程序(macOS Catalina及更高版本)或 iTunes。然后,选择您的 iPhone 并选择检查更新(Check for updates)选项。

如果您的 iPhone 极其不稳定并且每隔几分钟或在启动时重新启动一次,您仍然可以在恢复模式下(Recovery Mode)对其进行更新。更多内容请参见下文。

2. 更新 iPhone 上的应用程序

未经优化的应用程序运行缓慢,最终耗尽了 iPhone 的电池电量。但很少,它们也会引发系统范围的崩溃。这通常发生在安装主要 iOS 版本之后,大多数应用程序仍在为之前版本设计的代码上运行。因此,您必须在任何应用更新发布后立即检查并安装它们。

为此,请长按App Store图标并选择更新(Updates)。然后,向下滑动屏幕以扫描新更新,然后点击全部更新(Update All)

或者,您可以打开“设置”(Settings )应用,选择“应用商店”,然后打开“(App Store)应用更新(App Updates )”旁边的开关,以使设备上的应用自动保持最新。

您还可以通过转到Settings(Settings ) > General > iPhone Storage来删除未获得开发人员支持的过时应用程序。选择应用程序后,选择卸载应用(Offload App)程序仅删除应用程序,同时保持所有下载的文件和文档完好无损,或选择删除应用程序(Delete App)将其完全卸载。

3. 禁用iPhone上(Your)后台应用程序(Background Apps)

在 iPhone 后台运行的有缺陷的应用程序是 iPhone(apps that run in the iPhone’s background)间歇性重启的另一个原因。尝试禁用它们。为此,请转到“设置”(Settings ) > “隐私(Privacy )” > “后台应用刷新(Background App Refresh )” ,然后关闭所有应用旁边的开关。 

如果这有帮助,请逐步重新激活开关,直到遇到导致 iPhone 重新启动的应用程序。完成此操作后,请检查App Store是否有任何更新、联系应用程序开发人员以获得支持,或将其从您的设备中删除。

4. 取出你 iPhone 的 SIM 卡

缺陷的 SIM 卡(defective SIM card)也可能导致系统软件崩溃。要检查这一点,请使用SIM 卡(SIM)弹出工具将SIM卡托盘从 iPhone 中取出。然后,在不重新插入SIM 卡(SIM)的情况下使用设备,检查是否会导致进一步重启。如果这有帮助,您必须向无线运营商申请更换卡。

5. 检查Lightning 端口(Lightning Port)数据线(Cable)充电器(Charger)

无法正确充电的 iPhone 有时也会重新启动。您可以尝试通过使用压缩空气或牙签清洁设备的 Lightning 端口上的任何棉绒或污垢来解决此问题。(cleaning the device’s Lightning port)开始使用不同的MFi 认证电缆(MFi-certified cable)来排除由磨损的USB线引起的问题也是一个好主意。

6. 检查 iPhone 的电池健康状况(Battery Health)

如果您使用 iPhone 一段时间,电池可能无法保持足够的电量。转到设置(Settings )>电池(Battery )>电池健康(Battery Health )以检查电池的健康状况。理想情况下,它应该在 80% 以上。如果不是,请将您的 iPhone 带到Apple并更换电池。

或者,您可以在将 iPhone 连接到Mac或 PC时使用椰子(iMazing)电池或iMazing等应用程序来确定电池健康状况。(coconutBattery)

7.将所有设置重置为默认值

iPhone 带有许多设置,可帮助您自定义操作系统和运行在其上的各种应用程序的体验。但是,这也可能导致冲突并导致您的 iPhone 不断重启。

因此,请尝试重置 iPhone 上的设置并检查是否有帮助。为此,请前往“设置”(Settings ) > “通用(General )” > “传输或重置 iPhone(Transfer or Reset iPhone ) ” > “重置(Reset )” ,然后点击“重置所有设置”(Reset All Settings)。 

8. 恢复出厂设置你的 iPhone

如果上述修复都没有帮助,您可能需要考虑将 iPhone 重置为出厂设置(resetting your iPhone to factory settings)。如果您有数据备份,则可以选择在重置过程后恢复该数据。如果没有,您必须在尝试重置之前将数据备份到 iCloud 或计算机。(back up your data to iCloud or a computer)

要将 iPhone 重置为出厂默认设置,请前往“设置”(Settings ) > “通用(General )” > “传输或重置 iPhone(Transfer or Reset iPhone ) ” > “重置(Reset )” ,然后选择“抹掉所有内容和设置”(Erase All Content and Settings)。或者,您可以将设备直接连接到Mac或 PC 并选择“恢复 iPhone”(Restore iPhone)

9. 进入并使用恢复模式

如果您在与 iPhone 交互时遇到问题,则必须进入并使用恢复模式(Recovery Mode)。该功能可让您修复遇到严重问题的 iOS 设备。但是,您只能通过Mac或 PC与恢复模式进行交互。(Recovery Mode)

强制重启 iPhone 并进入恢复模式(Recovery Mode)后(您可以在此处找到设备特定说明(find device-specific instructions here)),您可以选择重新安装系统软件而不会丢失数据。为此,请选择更新(Update)

如果这没有帮助,您必须使用“恢复 iPhone”(Restore iPhone )选项将 iPhone 重置为出厂设置。但是,如果您没有数据备份,您将丢失设备本地存储的所有内容。

10.进入和使用DFU模式

如果恢复模式(Recovery Mode)不起作用(或者如果您无法进入),您应该尝试在设备固件更新(Device Firmware Update)(或DFU模式下(Mode)恢复您的设备。它的工作原理类似于恢复模式(Recovery Mode),但它通过重新安装系统软件和设备固件来帮助解决硬件级别的问题。

进入DFU 模式(DFU Mode)后(同样,您可以在此处找到特定于设备的说明(find device-specific instructions here)),选择恢复 iPhone(Restore iPhone )选项以将您的 iPhone 恢复为出厂默认设置。

警告:(Warning:)如果您的 iPhone 遭受任何外部损坏(例如,如果您的 iPhone 掉落),请避免进入和使用DFU 模式(DFU Mode)

是时候参观苹果商店了

您已尽一切可能修复您的 iPhone。但如果它继续重新启动,则可以安全地假设问题是特定于硬件的。因此,您最好的做法是将设备带到 Apple Store(take the device to an Apple Store)Apple 授权维修服务处(Apple Authorized Repair Service)



About the author

我是计算机专家,专门研究 iOS 设备。自 2009 年以来,我一直在帮助人们,我在 Apple 产品方面的经验使我成为满足他们技术需求的完美人选。我的技能包括: - 维修和升级 iPhone 和 iPod - 安装和使用 Apple 软件 - 帮助人们找到最适合他们的 iPhone 和 iPod 的应用程序 - 从事在线项目



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