macOS 暗模式:如何启用和配置它

您想将Mac的视觉体验提升到一个新的水平吗?黑暗模式(Dark Mode)可以为您提供帮助。自该功能首次出现以来,人们一直在尝试在任何地方启用暗模式(Dark Mode):从YouTube 等单一应用程序(single apps like YouTube)Windows 10 等系统范围(system-wide like Windows 10)。 

科学的原因是暗模式(Dark Mode)实际上有助于减少您的眼睛疲劳(helps minimize your eye strain)。因此,如果您长时间在电脑前工作或娱乐,黑暗模式(Dark Mode)是减少伤害的方法之一。但这并不是它如此受欢迎的原因。

macOS 暗模式:如何启用和配置它

事实是,黑暗模式(Dark Mode)看起来很酷。这很有趣,而且对用户更友好。当然,它让一切看起来更加戏剧化和神秘,但它也让内容流行起来。这反过来又可以帮助您专注于您正在做的任何事情,由于颜色和色调变暗,可以最大限度地减少背景干扰。 

以下是启用 macOS深色模式(Dark Mode)的方法,以及一些隐藏的技巧以充分利用它。

如何启用 macOS 暗模式(How To Enable macOS Dark Mode)

macOS Mojave或更高版本中提供了正确的完整版深色模式。(Dark Mode)即使您可以在High Sierra中使用暗模式,但它只是不是系统范围的。

关于本机概览窗口

在开始使用深色模式(Dark Mode)之前,请检查您的Mac是否在受支持的计算机列表中: 

  • (MacBook)2015 年初或之后推出的MacBook机型。
  • (MacBook Air)2012 年年中或之后推出的MacBook Air机型。
  • (MacBook Pro)2012 年年中或之后推出的MacBook Pro机型。
  • 2012 年末或之后推出的Mac(Mac) mini 机型。
  • 2012 年末或之后推出的 iMac 机型。
  • iMac Pro。
  • (Mac Pro)2013 年或之后推出的Mac Pro机型。

如果您的Mac计算机在列表中,以下是通过三个简单步骤启用暗模式的方法。(Dark Mode)

Apple 菜单中的系统偏好设置

  1. 从下拉Apple 菜单(Apple menu)中,选择System Preferences。 

系统偏好设置菜单中的常规

  1. 一般(General)。 

常规窗口中的暗模式选择

  1. 外观(Appearance)下,您会找到更改Mac主题的选项。macOS Mojave 的LightDark ,或 macOS Catalina 的(Dark)LightDarkAuto。 

在 Catalina 中,添加的自动(Auto)选项将根据一天中的时间自动  从浅色(Light)主题更改为深色主题。(Dark)

如何在应用程序中配置 macOS 暗模式(How To Configure macOS Dark Mode In Apps)

暗模式(Dark Mode)是您的计算机采用的一种配色方案,它适用于整个系统。这包括内置的Mac应用程序,以及(Mac)可以采用暗模式(apps that can adopt Dark Mode)的第三方应用程序。 

为了获得更好的性能,您可能需要自定义一些应用程序、它们的设置以及它们在暗模式下(Dark Mode)的行为。

邮件(Mail)

邮件首选项中的查看选项卡

在 macOS深色模式下(Dark Mode)Mail会自动为邮件设置深色背景。如果您更喜欢浅色背景,请转到“邮件(Mail) 首选项”(Preferences) > “查看(Viewing)” > 并取消选中“邮件使用深色背景”(Use dark backgrounds for messages)框。 

笔记(Notes)

邮件首选项中的使用深色背景复选框

邮件(Mail)类似,将背景配置回浅色的选项位于首选项(Preferences)中。取消选择对笔记内容使用深色背景(Use dark backgrounds for note content )以恢复所需的对比度。 

地图(Maps)

使用在视图菜单中选择的暗地图

如果出于某种原因您不喜欢深色模式为(Dark Mode)地图应用程序(the Maps app)外观带来的有点神秘的外观,这也是一个简单的解决方法。从应用程序的功能区菜单中选择查看,然后取消选择(View)使用深色地图(Use Dark Map)框。 

桌面图像(Desktop Image)

你的桌面壁纸与你的Mac的新时尚外观同步是公平的。如果您希望减少视觉干扰,请尝试使用这些简约的桌面外观(minimalist desktop looks)之一来寻找您的计算机。

如果您使用的是动态桌面(Dynamic Desktop),当您打开它时,暗模式(Dark Mode)可能会变为静止图像。 

桌面和屏幕保护程序中的桌面首选项

要恢复它,请转到Apple menu > System Preferences > Desktop & Screen Saver。然后从默认选项中选择或创建您自己的动态桌面壁纸(create your own Dynamic Desktop wallpaper)。 

这些只是如何在应用程序中自定义暗模式的几个示例。(Dark Mode)对于其他应用程序,您可以在应用程序设置的查看(View)部分或应用程序的首选项中找到对其进行配置的选项(Preferences)。 

使用隐藏的 macOS 暗模式提示和技巧(Use The Hidden macOS Dark Mode Tips & Tricks)

对于那些希望通过深色模式(Dark Mode)获得更多成就的人,我们提供了更多可以在Mac上使用的技巧。为了更好的生产力和更多的风格。

夜班(Night Shift)

Night Shift是您可以在暗模式(Dark Mode)中使用的一项功能,可根据一天中的时间更改显示颜色。它会使颜色在晚上变得更暖和更橙色,以减轻眼睛疲劳。对于那些在一夜之间花费大量屏幕时间的人来说,这是一个很好的发现。 

时间表:夜班选项卡中的日落到日出

要启用夜班,请转到系统偏好设置(System Preferences )>显示器(Displays)。在Night Shift选项卡中,在Schedule下选择Sunset to Sunrise。这样,日出时颜色将自动恢复为正常的蓝色色调。 

夜猫子(Night Owl)(Night Owl)

夜猫子广告

在 macOS Catalina中,有一个选项可以在(Catalina)LightDark Mode之间自动切换。如果您运行的是 macOS Mojave,您可以使用名为Night Owl的免费应用程序来实现相同的效果,甚至更多。

夜猫子安装程序窗口

使用Night Owl,您可以完全控制 Mac 的黑暗模式(Dark Mode)。您可以将其设置为在一天中的某些时间切换灯光方案,以及在黑暗模式(Dark Mode)下在应用程序中使用浅色背景。 

Mac 菜单中的夜猫子图标

安装应用程序后,猫头鹰图标将出现在您的菜单栏中。您可以使用它在Light(Light)Dark Modes之间手动切换,或设置键盘快捷键以更快地完成。 

将黑暗模式变暗(Turn Dark Mode Even Darker)

没错,您可以使用暗色模式(Dark Mode)主题 的隐藏式深色版本为您的Mac带来更​​多对比度和风格。(Mac)

在口音菜单中选择了石墨而不是蓝色

要启用它,请转到Apple 菜单(Apple menu)> System Preferences。在Accent下,选择Graphite而不是默认的蓝色(blue)。 

您可能不会立即注意到差异,但主题将获得更深的颜色和更高的对比度。尝试随着时间的推移在不同的强调色之间切换,看看哪一种最适合你。 

在 Mac 上掌握黑暗模式(Master The Dark Mode On Mac)

据开发人员称,MacOS 深色模式(MacOS Dark Mode)可帮助您更好地专注于您的任务,从而帮助您避免分心并减少时间浪费。 

你是(Are)黑暗模式(Dark Mode)的粉丝吗?黑暗模式(Dark Mode)是否可以帮助您保持专注,或者它只是Mac的另一种时尚工具?在下面的评论中与我们分享(Share)您的想法。 



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我是一位经验丰富的软件工程师,在 Windows Phone 和 Office Space 行业拥有超过 10 年的经验。我的技能包括使用传统的文本和图像格式,以及为最新的移动设备进行开发。我在提供优质服务方面有着良好的记录,并且我总是愿意帮助他人实现他们的目标。



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