如何强制重启 iPhone 并进入恢复模式

通常,只需简单的重启即可解决 iPhone 上的奇怪问题。但很少,您会遇到需要您强制重启并进入 iPhone 恢复模式的严重问题。 

例如,您的 iPhone 可能会在启动时卡住、进入连续的引导循环(engages in a continuous boot loop)或对触摸无响应。强制重启可帮助您重新启动无响应的设备,但采取额外步骤并进入恢复模式也可以让您有机会永久解决问题。

iPhone 恢复模式为您提供了两种选择。您可以使用最新版本的 iOS 更新您的 iPhone,同时保持您的数据完好无损。或者,您可以选择将其重置为出厂设置。如果您有本地或 iCloud 备份,您还可以恢复您的数据,以防设备再次开始正常运行。

也就是说,强制重启 iPhone,更不用说进入恢复模式,可能会有点令人困惑,因为不同 iPhone 型号的过程不同。iPad 也是如此。您必须事先做好一些基本的准备工作。

如何为 iPhone 或 iPad 恢复模式做准备(How To Prepare for iPhone or iPad Recovery Mode)

要强制重启 iPhone 或 iPad 并进入恢复模式,您必须拥有Mac或 PC。最好使用具有iPhone 或 iPad 本地备份的(local backup of your iPhone or iPad)设备,因为您最终可能会重置设备。否则,任何Mac或 PC 都可以,因为恢复模式不需要您“信任”桌面。

在 macOS Catalina和更新版本中,一旦 iPhone 或 iPad 处于恢复模式,您必须使用Finder应用程序与它进行交互。在 macOS Mojave和更早版本以及Windows上,您必须使用 iTunes。如果您使用的是 PC 并且没有 iTunes,请在继续之前安装它。(install it)

也就是说,首先通过USB将您的 iPhone 或 iPad 连接到(USB)Mac或 PC 。您可能必须在只有USB -C 端口的Mac上使用(Mac)USB -C 转USB 适配器。(USB Adapter)然后,打开Finder或 iTunes。您现在已准备好进入恢复模式(Recovery Mode)

如何强制重启 iPhone 并进入恢复模式(How To Force Restart an iPhone and Enter Recovery Mode)

根据您的 iPhone 型号,您必须使用三种不同方法中的一种来强制重启并进入恢复模式。

iPhone 8 系列、iPhone X 及更新机型(iPhone 8 Series, iPhone X, and Later)

在 iPhone 8 系列及后续机型上,包括所有具有Face ID功能的 iPhone(例如 iPhone X)以及基于Touch ID 的 iPhone SE(2020),您必须使用三个按钮的组合来强制重启并进入恢复模式。按以下顺序按下它们:

1. 按下并快速松开音量调高(Volume Up)按钮。 

2. 按下并快速松开降低音量(Volume Down)按钮。 

3. 按住侧面(Side)(睡眠/唤醒)按钮。 

几秒钟后,屏幕会变黑,Apple标志应该会出现。继续(Keep)按住,直到看到恢复模式屏幕。然后,您可以释放侧面(Side)按钮。

仅限 iPhone 7 系列(iPhone 7 Series Only)

iPhone 7 和 iPhone 7 Plus需要两个按钮组合才能强制重启并进入恢复模式。首先(Start)同时按住降低音量(Volume Down)按钮和侧面(Side)按钮。 

当屏幕变黑并出现Apple(Apple)标志时,请按住两个按钮。看到恢复模式屏幕后,松开两个按钮。

iPhone 6s 系列及更早机型(iPhone 6s Series and Older)

在 iPhone 6s、iPhone 6s Plus 和旧款 iPhone 机型上,只需同时按住(Home)屏幕按钮和侧边(Side)/顶部(Top)按钮即可。 

屏幕应该变黑,Apple标志应该很快就会出现。继续(Continue)按住,直到您看到恢复模式屏幕。然后您可以松开这两个按钮。

如何强制重启 iPad 并进入恢复模式(How To Force Restart an iPad and Enter Recovery Mode)

如果您想强制重启 iPad 并进入恢复模式,您必须根据您的设备是否有(Home)屏幕按钮,采用两种方法之一。

没有 Home 键的 iPad(iPads Without a Home Button)

在没有Home按钮的 iPad 上,例如 iPad Pro (2018) 及更新版本,按正确顺序按下以下按钮以强制重启并进入恢复模式:

1. 按下并快速松开音量调高(Volume Up)按钮。 

2. 按下并快速松开降低音量(Volume Down)按钮。 

3. 按住顶部(Top)(睡眠/唤醒)按钮。

一直(Keep)按住直到 iPad 强制重启并进入恢复模式。然后您可以松开顶部(Top)按钮。

带有 Home 键的 iPad(iPads With a Home Button)

在所有带有物理(Home)屏幕按钮的 iPad 上,例如 iPad Air (2019),同时按住(Home)屏幕和顶部(Top)按钮。 

按住两个按钮,直到屏幕上出现恢复模式屏幕。然后您可以松开这两个按钮。

如何使用恢复模式(How To Use Recovery Mode)

在 iPhone 或 iPad 上进入恢复模式后,您将在Finder(Finder)或 iTunes 中自动看到一个弹出通知,提示您更新或恢复设备。

我们建议您先更新您的 iPhone 或 iPad。选择更新(Update),您的Mac或 PC 将尝试下载并安装最新版本的 iOS 或 iPadOS,而不会删除您的数据。 

如果您的设备退出恢复模式并自动重启(在 15 分钟后发生),请等待下载完成,重新进入恢复模式,然后再次选择更新(Update)

如果更新失败或无法修复您的设备,您必须将其恢复为出厂设置。这还将删除设备上所有本地存储的文档、照片和视频。

但是,您可以选择之后使用本地或 iCloud 备份来恢复丢失的数据(restore lost data with a local or iCloud backup)。您还可以取回任何同步到 iCloud 的数据(例如,如果您启用了iCloud 照片(iCloud Photos),您的照片)或第三方云存储服务。 

如果要继续,请选择“还原”(Restore),然后选择“还原和更新”(Restore and Update)

如果您改变主意并想要退出恢复模式,请先从Mac或 PC 上拔下设备。然后,按住侧面(Side)/顶部(Top)按钮,直到屏幕变暗。再次按住它,直到您在屏幕上看到Apple标志。(Apple)

恢复模式并不能解决所有问题(Recovery Mode Doesn’t Fix Everything)

更新或恢复您的 iPhone 或 iPad 可能会使设备再次工作。但是,恢复模式并不是解决所有问题的灵丹妙药。如果原因与硬件有关,如果设备仍然存在问题,那么您最好的选择是在当地Genius Bar(Genius Bar)预约。



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电话是人们可以拥有和使用的最通用的工具之一。它允许人们与他人交流、访问互联网以及做很多其他事情。使用 iPhone 或 Android 设备,您甚至可以观看视频和下载音乐。手机也非常适合拍照、上网、听音乐等。



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