如何在 iPhone 和 iPad 上清洁安装任何版本的 iOS 或 iPadOS

如果您的 iPhone、iPad 或 iPod touch 速度变慢,执行 iOS 或 iPadOS 的全新安装可能有助于加快速度。全新的系统软件安装意味着您从零个第三方App Store应用程序、损坏的配置和损坏的设置开始,这可能会对性能产生积极影响。全新安装还可以解决您无法通过标准故障排除解决的问题。

您有几种方法可以全新安装 iOS 和 iPadOS。第一种方法是只使用 iPhone 或 iPad 擦除所有内容和设置,而第二种方法需要通过Mac或 PC 重新安装系统软件。

全新安装 iOS 或 iPadOS 会抹掉您的数据,但您始终可以选择预先创建文件和设置的备份。然后,您可以从头开始,或者恢复备份并从中断的地方继续。

删除所有内容和设置

iPhone 和 iPad 具有集成的“擦除(Erase)此 iPhone/iPad”工具,可让您快速将设备重置为出厂默认设置。它负责从创建数据备份到 iCloud(creating a backup of your data to iCloud)停用“查找我的”和“激活锁(deactivating Find My and Activation Lock)”到擦除设备上的每一点个人数据等一切事务。

擦除(Erase)此 iPhone/iPad”工具在技术上不会重新安装 iOS 或 iPadOS,但该过程确实会将系统软件恢复到与您从 iPhone 或 iPad 开箱即用的状态相似的状态。它也比通过Mac或 PC 执行恢复更快、更方便。

1.通过iPhone 或 iPad 上的主屏幕打开(Home Screen)设置(Settings)应用程序。

2. 选择通用(General)>传输或重置 iPhone(Transfer or Reset iPhone) >抹掉所有内容和设置(Erase All Content and Settings)(iOS 15/iPadOS 15 及更高版本)或通用(General)>重置(Reset)>抹掉所有内容和设置( Erase All Content and Settings)(iOS13/iOS 14/iPadOS 14 及更早版本)。

3. 选择继续(Continue)

4. 输入您的 iOS 或 iPadOS 设备的设备密码。

5. 选择Finish Upload Then Erase将您的数据副本上传到 iCloud。如果您的 iCloud 空间不足,请通过 Mac或PC创建离线备份(create an offline backup via a Mac)。如果您不想创建备份,请选择立即擦除(Erase Now)

警告(Warning):如果您不创建备份,您将永久丢失所有数据,除了主动同步到 iCloud 的任何数据,例如您的照片、笔记和联系人。 

6. 输入您的 Apple ID 密码,然后点击关闭(Turn Off )以停用“查找我的”(Find My)和“激活锁”(Activation Lock)如果您的 iPhone 或 iPad 上的“查找”(Find My)未激活,您将不会看到此屏幕。

7. 点击擦除 iPhone(Erase iPhone) / iPad以确认您要擦除 iPhone 或 iPad 上的所有媒体、数据和设置。然后,等到“擦除(Erase)此 iPhone/iPad”工具将设备重置为出厂默认设置。这可能需要 10-15 分钟。 

重置过程后,通过设置助手(Setup Assistant)设置您的 iPhone 或 iPad。进入“应用程序和数据(Apps & Data)”屏幕后,选择从 iCloud 备份(Restore from iCloud Backup)恢复或从 Mac 或 PC(Restore from Mac or PC)恢复以从备份恢复。或者,选择不传输应用程序和数据(Don’t Transfer Apps & Data)以开始将您的 iPhone 或 iPad 用作新设备。

通过 Finder/iTunes 恢复设备

如果您可以使用Mac或 PC,则可以使用(Mac)Finder或 iTunes执行 iOS 或 iPadOS 的实际全新安装。按照以下步骤禁用“查找我的”(Find My)和“激活锁”(Activation Lock),备份您的 iPhone 或 iPad,并使用IPSW (iPhone/iPad Software) file重新安装最新版本的 iOS/iPadOS 。如果您在使用上面的“擦除(Erase)此 iPhone/iPad”工具时遇到问题,此方法最适合。

注意(Note):如果您使用的是Windows PC,请确保在开始之前从 Microsoft Store或Apple 网站(Apple website)下载 iTunes 。(download iTunes from the Microsoft Store)

1. 在您的 iPhone 或 iPad 上前往设置(Settings)> Apple ID >查找(Find My)>查找我的 iPhone(Find My iPhone) / iPad

2. 关闭“查找我的 iPhone(Find My iPhone) / iPad ”旁边的开关并输入您的Apple ID密码以验证该操作。

3. 通过USB(USB)将您的 iPhone 或 iPad 连接到Mac或 PC 。然后,解锁您的 iOS 或 iPadOS 设备并轻点“信任(Trust)” 。

4. 启动一个新的Finder窗口(如果您使用带有 macOS Catalina或更高版本的(Catalina)Mac)或打开iTunes然后,在Finder(Finder)侧边栏或 iTunes 窗口的左上角选择您的 iPhone 或 iPad 。

5. 向下滚动到备份(Backups)部分。然后,选择Back up all of the data on your iPhone/iPad to this Mac/PC。如果要备份 Apple Watch 健康数据和密码,请选中(back up Apple Watch health data)加密本地备份( Encrypt local backup)旁边的框。然后,选择立即备份(Back Up Now)

6.等待(Wait)Finder/iTunes完成iOS/iPadOS 设备上的数据备份。

7. 向上滚动到软件(Software)部分并选择恢复 iPhone(Restore iPhone) / iPad

8. 选择恢复和更新。(Restore and Update.)

9. 选择同意(Agree)接受软件更新许可条款。

10.等到(Wait)Finder或 iTunes 为您的 iPhone 或 iPad 下载最新的 IPSW 文件(包含所有新功能和错误修复)。根据您的 Wi-Fi 或以太网(Ethernet)连接速度,这可能需要一个小时。然后它将自动开始重新安装系统软件。同时,请勿断开 iOS 或 iPadOS 设备与 PC 或Mac的连接。

重新安装 iOS 或 iPadOS 后,选择从此备份(Restore from this backup )恢复并选择一个备份来恢复您的数据。或者,选择设置为新 iPhone(Set up as new iPhone) / iPad以开始将您的 iPhone 或 iPad 用作新设备。

尝试恢复模式或 DFU 模式

在大多数情况下,只需将 iOS 或 iPadOS 恢复为出厂默认设置就足以为您的 iPhone 或 iPad 注入新的活力或解决与软件相关的持续问题。如果这没有帮助,请使用Mac或 PC 重新安装系统软件。

如果您无法在本教程中使用这两种方法干净地安装 iOS 或 iPadOS,则必须改用恢复模式(use Recovery Mode)DFU(设备固件更新)模式(DFU (Device Firmware Update) Mode)。这些是可以修复设备严重问题的特殊恢复环境。如果需要,您还可以执行以前的操作系统版本的全新安装并在不越狱的情况下降级您的 iPhone 或 iPad(downgrade your iPhone or iPad without a jailbreak)



About the author

我是一名硬件工程师,拥有超过 10 年的 IOS 和 MacOS 系统工作经验。在过去的 5 年里,我也是一名夜班老师,并且自学了如何使用 Google Chrome。我在这两个领域的技能使我成为网站开发、图形设计或网络安全工作的完美人选。



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