您是否需要了解哪些应用在您的Windows 10笔记本电脑、平板电脑或台式电脑上使用的数据最多？很少有人知道Windows 10会存储过去 30 天的此类数据，用于WiFi、以太网^(Ethernet)和蜂窝网络连接。这些数据是自动记录的，访问起来很容易。以下是如何跟踪您的应用在Windows 10^{(Windows 10)}中使用了多少数据：

注意：^(NOTE:)本指南是使用带有2019 年 5 月^{(May 2019)}更新的^(Update)Windows 10创建的。如果您不知道您拥有哪个版本的Windows 10，请阅读：如何检查Windows 10版本、操作系统构建^{(OS build)}、版本或类型。

在Windows 10^{(Windows 10)}中查看过去 30 天的数据使用情况报告

首先，打开Windows 10中的设置^(Settings)。一种方法是单击或点击“开始^(Start)”按钮，然后单击“设置”^(Settings)或按Windows + I键。在“设置”^(Settings)应用中，转到“网络和 Internet”^{(Network & Internet)}。

在左侧的列中，单击或点按^{(click or tap)} 数据使用情况^{(Data usage)}。在右侧，您会看到与Windows 10^{(way Windows 10)}使用可用网络连接的方式相关的选项。如果您有一台装有Windows 10的笔记本电脑或平板电脑，您会看到无线、以太网^(Ethernet)和蜂窝连接的数据（如果您正在使用它们）。在装有Windows 10^{(Windows 10)}的台式计算机上，您可能只会看到以太网^(Ethernet)连接的数据。

在下面的屏幕截图中，您可以看到带有Wi-Fi 和以太网网卡的^{(Wi-Fi and Ethernet network cards)}Windows 10笔记本电脑上可用的选项。要查看所有应用程序的数据使用情况^{(data usage)}，对于一种网络连接^{(network connection)}类型，请单击该连接类型^{(connection type)}的名称：Wi-Fi、以太网^(Ethernet)或蜂窝^(Cellular)网络。

您会看到过去 30 天的总数据使用量。在过去 30 天内，数据消耗^{(data consumption)}由各个应用程序拆分，适用于您选择的网络连接类型。^{(network connection)}

数据使用量最多的应用程序显示在列表顶部，其次是使用量较少的应用程序，按降序排列。该列表包括Microsoft Store中的应用程序和桌面应用程序。

如果您有多个可用的网络连接^{(network connection)}类型，请单击或点击顶部的下拉列表，然后选择您感兴趣的下一种网络连接类型。^{(network connection)}

现在您可以看到其他类型网络连接^{(network connection)}的数据使用统计信息。

如果您想重置Windows 10存储的^{(Windows 10)}数据使用^{(data usage)}统计，请单击或点击您感兴趣的网络连接类型的^{(network connection)}“重置使用统计”^{("Reset usage stats")}按钮，然后按重置^(Reset)确认您的选择。

所有数据使用统计信息都将被删除，并将根据您未来的应用程序和数据使用情况^{(future app and data usage)}进行重建。确定哪些应用程序使用的数据最多后，请关闭Settings。

注意：^(NOTE:)如果您想了解有关Windows 10中应用的资源消耗^{(resource consumption)}的更多信息，请阅读：使用任务管理器中的应用历史^{(Task Manager)}记录^{(App history)}查看应用的资源消耗^{(resource consumption)}。

哪些 Windows 10 应用在您的PC 或设备^{(PC or device)}上使用的数据最多？

如您所见，在Windows 10中跟踪哪些应用程序使用最多的数据是一件简单的事情。在结束本教程之前，请告诉我们哪些应用在您的计算机和设备上使用的数据最多。是你的网络浏览器^{(web browser)}吗？还是你经常玩的游戏？在下面发表评论^(Comment)，让我们分享我们的数据使用统计数据。

How to track which apps use the most data in Windows 10

Do you need to find out which aрps use the most data on уour Windows 10 laptop, tablet, or deѕktop PC? Few peoplе know that Wіndows 10 stores such data for the lаst 30 days, for WiFi, Ethernet, and Cellular connections. This data is automatically logged, and accessing it is eаsy. Here is how to track how much data is used by your apps in Windows 10:

NOTE: This guide was created using Windows 10 with May 2019 Update. If you do not know which version of Windows 10 you have, read: How to check the Windows 10 version, OS build, edition, or type.

View the data usage reports for the last 30 days, in Windows 10

First, open the Settings in Windows 10. One way to do it is to click or tap on the Start button and then on Settings or to press the keys Windows + I. In the Settings app, go to Network & Internet.

In the column on the left, click or tap Data usage. On the right, you see options related to the way Windows 10 is using the available network connections. If you have a laptop or a tablet with Windows 10, you see data for wireless, Ethernet, and cellular connections (if you are using them). On desktop computers with Windows 10, you may see data only for Ethernet connections.

In the screenshot below, you see the options available on a Windows 10 laptop with both Wi-Fi and Ethernet network cards. To view the data usage of all apps, for a type of network connection, click on the name of that connection type: Wi-Fi, Ethernet, or Cellular.

You are shown the total data usage from the last 30 days. The data consumption is split by individual apps, over the previous 30 days, valid for the type of network connection that you selected.

The app with the most data usage is shown at the top of the list, followed by the apps with less usage, in decreasing order. The list includes both apps from the Microsoft Store and desktop apps.

If you have more than one type of network connections available, click or tap on the drop-down list at the top and select the next type of network connection that interests you.

Now you see the data usage statistics for the other type of network connection.

If you want to reset the data usage statistics stored by Windows 10, click or tap the "Reset usage stats" button for the type of network connection that interests you, and confirm your choice by pressing Reset.

All the data usage stats are deleted and are going to be rebuilt based on your future app and data usage. When you are done identifying which apps use the most data, close Settings.

NOTE: If you want to learn more about the resource consumption of your apps in Windows 10, read: Use the App history from Task Manager to view your apps' resource consumption.

Which Windows 10 apps use the most data on your PC or device?

As you can see, tracking which apps use the most data in Windows 10, is a simple thing to do. Before closing this tutorial, tell us which apps used the most data on your computers and devices. Is it your web browser? Or a game that you play often? Comment below and let's share our data usage stats.

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