深色^(Dark)模式可让您将配色方案更改为深色背景上的浅色文本。这已经在 iPhone 和Android等设备上可用多年，微软^(Microsoft)最终将该功能添加到Windows 11中。

如何启用 Windows 11 深色模式

Windows 11 为用户提供了对其深色主题配色方案的实质性控制。要启用暗模式：

1. 右键单击^{(Right-click)}“开始^(Start)”菜单并打开“设置”^(Settings)。

1. 在左侧窗格中 选择个性化。^{(Personalization)}

1. 在个性化菜单中，单击颜色^(Colors)设置。

1. 选择Choose your mode 选项并选择Dark。

1. 向下滚动^(Scroll)以选择您的强调^(Accent)色。要进一步控制配色方案并选择自定义颜色，请选择“手动”^(Manual)，然后单击“强调^(Accent)色”以查看颜色。

您还可以使用自定义^(Custom)模式为某些应用程序（如Google Chrome或Powerpoint ）选择深色模式，但在^(Powerpoint)Windows元素（如任务栏^(Taskbar)）上保持浅色模式。为此：

1. 在选择^(Choose)您的模式下，选择自定义^(Custom)。

1. 选择“选择^(Choose)默认Windows模式”旁边的下拉菜单，然后选择“浅色^(Light)”或“深色”^(Dark)。
2. 选择“选择^(Choose)您的默认应用程序模式”旁边的下拉菜单，然后选择浅色^(Light)或深色^(Dark)。

如何在Windows 11上启用^{(Windows 11)}对比主题^{(Contrast Themes)}

除了深色模式外，Windows 11 还为有视力障碍^{(vision impairments)}（如光敏性）的用户提供对比主题。要激活它：

1. 按^(Press)Windows键 + I 打开“设置”^(Settings)菜单。
2. 单击辅助功能。

1. 单击^(Click)对比^(Contrast)主题下拉菜单 。

1. 选择深色主题。
2. 按应用。

保持眼睛健康

众所周知，白色背景上的深色^(Dark)文字对眼睛疲劳不利——尤其是在电脑前度过漫长的一天之后。深色^(Dark)模式可以减轻这种压力，并帮助您在 PC 上度过额外的时间。

How to Enable (and Customize) Dark Mode in Windows 11

Dаrk mode lets yоu change your color scheme to light text on а dark background. This has been available on deviсes like iPhone and Android for yearѕ, and Microsoft fіnally addеd the featυrе to Windows 11.

How to Enable Windows 11 Dark Mode

Windows 11 gives users substantial control over their dark theme color schemes. To enable dark mode:

1. Right-click the Start menu and open Settings.

1. Select Personalization in the left-hand pane.

1. In the personalization menu, click the Colors setting.

1. Select the Choose your mode option and choose Dark.

1. Scroll down to choose your Accent color. For additional control over the color scheme and to choose custom colors, select Manual, then click Accent color to view colors.

You can also use the Custom mode to choose dark mode for certain apps (like Google Chrome or Powerpoint) but keep light mode on the Windows elements (like the Taskbar). To do so:

1. Under Choose your mode, select Custom.

1. Select the drop-down menu next to “Choose your default Windows mode” and choose Light or Dark.
2. Select the drop-down menu next to “Choose your default app mode” and select Light or Dark.

How to Enable Contrast Themes on Windows 11

In addition to dark mode, Windows 11 provides contrast themes for users with vision impairments (like light sensitivity). To activate this:

1. Press the Windows key + I to open the Settings menu.
2. Click Accessibility.

1. Click the Contrast themes drop-down menu.

1. Choose a dark theme.
2. Press Apply.

Keep Your Eyes Healthy

Dark text on a white background is famously bad for eye strain — especially after a long day on the computer. Dark mode can alleviate this strain and help you spend those extra hours on your PC.

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