如何在 Windows 中更改时间和日期

Windows中不正确的时钟可能会导致系统范围的异常并破坏依赖 Internet 连接的应用程序。我们将向您展示如何再次将其设置为正确的日期和时间。

默认情况下,Windows使系统时钟与 Microsoft 的时间服务器保持同步。如果失败,您必须手动更改时间和日期或强制将时钟与本地时间服务器同步。本教程将帮助您了解如何在Windows 11和 10 中更改时间、日期和区域。

Windows中手动更改时间(Change Time)日期(Date)

Windows中的默认日期和时间配置使系统时间与 Internet 时间服务器保持同步。在不同时区之间旅行时,它还可以使用位置服务来设置您的区域。但是,如果时钟不正确或者您出于其他原因想要提前或回滚时钟,您始终可以手动调整时间、日期和地区。

1. 右键单击​​任务栏上的时钟(Clock)并选择调整(Adjust)日期和时间。或者,打开开始(Start)菜单并选择Settings > Time和语言 >日期(Date)和时间。

2. 在启动的设置窗口中,禁用自动(Settings)设置(Set)时间旁边的开关。此外,关闭自动设置(Set)时区设置(如果激活)。

3. 选择时(Time)区旁边的下拉菜单并设置正确的区域。

4. 选择手动设置(Set)日期和时间 旁边的更改按钮。(Change)

5. 根据需要调整日期(Date)时间(Time)字段,然后选择更改(Change)

注意:如果您居住在实行夏令时的地区,如果您不介意自己进行调整,则可以禁用自动调整(Adjust)夏令时设置。

Windows中自动设置时间(Set Time)日期(Date)

尽管可以自行设置时间和日期,但让Windows将日期和时间与 Internet 时间服务器同步是确保系统时钟准确性的最佳方式。当自动时间同步失败时,以下操作可能会使其再次工作。

1. 右键单击​​任务栏上的时钟(Clock)并选择调整(Adjust)日期和时间。

2.禁用自动设置(Set)时间旁边的开关。然后,等待几秒钟,然后再次打开它。这应该会提示Windows再次拉出正确的时间。

注意:如果时区总是显示不正确,请确保禁用自动设置(Set)时区旁边的开关,手动选择您所在的地区,然后关闭自动设置(Set)时区,然后再打开。

3. 如果问题仍然存在,请向下滚动到其他(Additional)设置 ( Windows 11 ) 或同步(Sync)您的时钟 ( Windows 10 ),然后选择立即同步(Sync)按钮,这将强制将时间和日期与 Microsoft 的时间服务器同步。

更改 Windows 日期和时间(Time)的其他方法(Ways)

您有几种替代方法可以更改 PC 上的时间和日期。一种方法涉及传统的日期(Date)时间(Time) 控制面板(Control Panel)小程序,另一种方法是基于命令提示符(Command Prompt)的。如果您无法访问 Windows 中的“设置”应用程序,(trouble accessing the Settings app in Windows)请使用它们。

日期和时间小程序

您可以手动或使用日期(Date)时间(Time)小程序自动设置 PC 时间和日期。要访问和使用它:

1. 按Windows Key + R,键入 timedate.cpl,然后按Enter

2. 使用更改(Change)日期和时间以及更改(Change)时区按钮设置正确的日期和时间。

3. 选择日期(Date)时间(Time)窗口顶部的Internet 时间选项卡,然后选择(Internet Time)更改(Change)设置。如果您希望 Windows 自动设置正确的时间,请确保与Internet时间服务器同步旁边的框处于活动状态。

注意:如果 Microsoft 的时间服务器总是设置错误的时间,请打开Server(Server)旁边的菜单,从National Institute of Standards and Technology -time.nist.gov 中选择服务器,然后(Technology—time.nist.gov—and)选择立即更新(Update)

命令提示符控制台

令人惊讶的是,使用命令提示符(Command Prompt)控制台设置时间和日期相对简单。要做到这一点:

1. 打开开始(Start)菜单,输入 cmd,然后选择以管理员身份 运行。(Run)

2. 在用户帐户控制(User Account Control)弹出窗口中选择是。

3. 输入时间并按Enter。然后,以 hh:mm:ss.ms 格式输入正确的时间,然后按Enter接下来(Next),运行 date 命令并以 mm-dd-yy 格式设置正确的日期。

注意:如果您想阻止Windows之后调整您的更改,请 通过“设置”(Settings)应用程序或“日期(Date)时间”(Time)小程序禁用自动时间同步。

正确的时间和日期很重要

许多Windows问题源于错误地设置时间和日期,因此请不要忘记手动调整或定期强制同步时钟与 Microsoft 的时间服务器。即使您有意更改时间和日期(例如让旧程序运行或加快视频游戏中的游戏时钟),最好在完成后快速更改。

但是,如果Windows中的时间和日期仍然出现错误,可能是由于多种原因。例如,您可能正在处理恶意软件感染、过时的操作系统或BIOS/UEFI或没电的CMOS电池。查看我们在 Windows 中修复系统时钟的完整指南以(complete guide to fixing the system clock in Windows)解决问题。



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我是一名专业的音频工程师,拥有超过 10 年的经验。我参与过各种各样的项目,从小型家庭音响系统到大型商业制作。我的技能在于创造出色的配乐和声音处理工具,让音乐听起来很棒。我对 Windows 10 也非常有经验,可以帮助您充分利用您的计算机系统。



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