什么是 iCloud 数据恢复服务以及如何设置它?

无法访问您的 iCloud 数据是一场噩梦。不过,在iOS 15中,Apple添加了一项名为 iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)的新功能,当最坏的情况发生时,它可以取回(部分)数据。在 iOS 或 macOS 上设置很容易,如果您花时间,总有一天您会感谢自己的。

什么是 iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)

iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)是 iCloud 安全性的一项功能,可让您重新获得对照片、笔记、文档、设备备份和大多数其他类型的加密数据的访问权限。

请注意,有一些限制。(Note that there are limitations.)首先,它必须是已同步到云端的数据。因此,如果您的设备在同步之前丢失或损坏,则数据将无法恢复。

其次,任何使用端到端加密的数据都无法恢复。端到端加密的重点是向其他所有人隐藏数据,甚至是Apple。如果没有您的密码(解密密钥),您的KeychainMessages和健康数据将无法恢复。要访问此类数据,您需要一台已登录 iCloud 的工作设备。

iCloud数据恢复服务的工作原理(Data Recovery Service Works)

iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)背后的理念是,当您忘记设备密码和Apple ID密码时,您将指定一位值得信赖的朋友或家人作为您的备份。

一旦您指定了“帐户恢复联系人”。(Account Recovery Contact.)” 这可以是 13 岁以上、拥有自己的Apple ID并且将Apple设备更新到其操作系统的最新版本的任何人。

iCloud恢复(Recovery)和 iTunes备份(Backup)不同的(Different)

从 macOS Catalina 开始,iTunes应用程序已被Apple MusicPodcast(Podcasts)Apple TV取代。iTunes 应用程序充当中心枢纽,您可以将内容同步到 iOS 设备并备份到本地存储。

iTunes 仍然作为Windows应用程序存在,Windows用户可以使用 iTunes 对其设备进行本地备份。如果您使用的是Catalina或更高版本,您仍然可以使用Mac对您的 iOS 设备进行本地备份,但该功能现在在Finder中。

(Whichever)无论您选择哪种本地备份方法,这都与 iCloud Data Recovery不同,因为您必须手动将本地备份到您的Mac或 PC

谁需要设置 iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)

除非您绝对没有可以信任的人,否则每个 iCloud 用户最好使用恢复联系人设置数据恢复。即使您觉得自己不需要它,您也可能希望充当其他人的恢复联系人。如果您的朋友或家人容易忘记他们的凭证,最好说服他们进行设置。请记住,这不是事后可以激活的东西。

根据您使用的设备,激活服务的步骤会略有不同。下面概述的步骤适用于 iOS 15、iPadOS 15 和 macOS Monterey。 

在 iOS 上设置 iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)

以下屏幕截图来自运行 iOS 15 的 iPhone 11 Pro,但应该与 iOS 15 或更高版本的任何 iOS 设备类似。要在 iPhone 上设置 iOS数据恢复(Data Recovery),请执行以下操作:

  1. 打开设置应用程序。(Settings app.)
  2. 选择您的姓名。(your name.)

  1. 选择密码和安全性。(Password & Security.)

  1. 选择帐户恢复。(Account Recovery.)

在这个屏幕上,你可以做几件事。要设置 iCloud Data Recovery,请选择添加恢复联系人(Add Recovery Contact )并从您的联系人中选择受信任的人。

完成该过程后,他们会收到一条消息,您可以先对其进行编辑,如果他们接受,如果您的手机丢失、被盗,他们可以帮助您从 iCloud.com 上的 iCloud 帐户取回您的数据,或者您忘记了密码。

另一种选择是创建一个恢复密钥,这样就可以在没有其他人帮助的情况下恢复您的帐户并访问您的 iCloud 数据。但是,此选项附带一些特殊注意事项,本文稍后将介绍。

在 iPadOS 上设置 iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)

在 iPad 上激活 iCloud Data Recovery的步骤与 iOS 非常相似。这是您需要做的:

  1. 打开设置应用程序。(Settings app.)
  2. 选择您的姓名。(your name.)

  1. 选择密码和安全性。(Password & Security.)

  1. 选择帐户恢复。(Account Recovery.)

与上面的 iPhone 方法一样,您现在可以添加您信任的恢复联系人。

在您阅读下面关于它的重要说明之前,请勿选择恢复密钥选项。

在 macOS 上设置 iCloud数据恢复服务(Data Recovery Service)

如果您有MacBookMac,则该过程与 iOS 设备略有不同。以下屏幕截图是在运行 macOS Monterey的(Monterey)M1 MacBook Air上拍摄的。以下是在 macOS 上设置 iCloud数据恢复的方法:(Data Recovery)

  1. 选择屏幕左上角的Apple 图标。(Apple Icon)
  2. 选择系统偏好设置。

  1. 选择Apple ID

  1. 选择密码和安全性(Password & Security)

  1. 选择帐户恢复(Account Recovery)

  1. 在Account Recovery(Account Recovery)旁边,选择Manage

  1. 恢复协助(Recovery Assistance)下,选择“+”图标以添加恢复联系人。

您还可以在此处添加恢复密钥或启用或禁用 2FA,但请在执行此操作之前阅读下一部分。

您应该使用恢复密钥吗?

如果您选择使用恢复密钥并将其丢失,则无法再使用标准Apple帐户恢复流程来恢复您的帐户。这是一种更安全的方法来保护您的帐户,因为黑客无法使用您的信息来滥用标准帐户恢复过程。但是,您需要恢复密钥、受信任的电话号码和至少运行 iOS11 或 macOS High Sierra的(Sierra)Apple设备。由于恢复密钥非常安全,因此您需要将其副本保存在不会失去访问权限但也不会被不受欢迎的人访问的地方。

请务必注意,如果您已经在使用双重身份验证(two-factor authentication)(2FA),则此时不应设置恢复密钥选项。恢复密钥和 2FA 恢复方法似乎相互干扰。如上所述,使用恢复密钥会阻止 2FA 启用的标准恢复方法。最好只选择这两个恢复选项之一。如果您没有更高的安全需求,最好坚持使用 2FA,这对于大多数用户来说已经绰绰有余。

不要只使用一种备份解决方案

虽然为您的 iCloud 备份提供后备访问解决方案是件好事,但将所有鸡蛋放在一个篮子里绝不是一个好主意。好消息是您可以轻松地将数据备份到多个云服务。 

例如,您可以安装Microsoft OneDriveGoogle 照片(Google Photos),并让这些应用程序自动将您的信息上传到他们的数据中心。因此,即使您无法访问 iCloud 备份,您也可以通过其他地方取回数据。有这么多方法可以保护您的信息,没有理由再次成为丢失数据的受害者。



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