Strechly 提醒您在使用 PC 时休息和放松

这些天我们在工作中主要使用电脑。办公桌上的工作让我们整天忙于电脑。在连续数小时观看明亮的显示器/笔记本电脑屏幕之间休息是必不可少的。您是否经常忘记休息并在其间休息一下?这个名为“Strechly ”的奇妙工具可以帮助您休息。该工具旨在提醒您在全神贯注于工作时从计算机上休息一下。

Strechly 用于 PC 审查

Strechly是完全开源的,免费下载。由于它是基于电子的,您可以在任何操作系统上运行它,包括WindowsMacOSLinux。在这篇评论中,我们主要讨论的是Windows对应物。

Strechly是一个非常简单和无缝的工具。安装后,您可以配置休息前要在计算机上花费的时间。

在电脑上工作时休息一下

Strechly 引入了微中断和中断的概念。微中断(Microbreaks)通常持续 5-30 秒,而且更频繁(比如每 10 分钟一次)。Microbreaks旨在放松和清洁您的眼睛。如果您没有以正确的姿势坐着,它甚至可以放松您的身体。每次微休息都会在您的屏幕上显示一条好消息,建议您进行一些放松的活动。

在电脑上工作时休息一下

休息时间较长,从 5 到 15 分钟不等,并且可以根据微休息调整其频率。例如,您可以在两次微休息后设置 5 分钟的休息时间,这意味着在三个工作单位之后,您可以有 5 分钟的休息时间。

同样,休息时间也显示了一个美丽的信息,并给你一些关于度过这个休息时间的建议。消息下方是休息时间的剩余时间和跳过休息时间的选项。您甚至可以跳过剩余的休息时间并继续您的工作。

其他选项

虽然我不建议跳过休息时间,因为它们是你工作的重要组成部分,但如果你正在做的任务非常重要, Strechly可以选择跳过即将到来的休息时间。(Strechly)您需要做的就是右键单击系统托盘图标,然后单击“暂停”,然后选择要跳过所有休息时间的持续时间。

如果感觉累了需要休息,可以直接跳到下一个休息或微休息。该选项在系统托盘中可用,可轻松用于跳到下一个休息时间。还有另一种重置计数器的选项,它也将重置所有中断。如果您将 PC 无人看管一段时间并重新开始,此选项可能会对您有所帮助。

弹力地

设置(Settings)下,您可以控制休息/微休息的持续时间及其频率。我相信默认设置非常好,它们对我来说效果很好。如果您想让休息时间更难跳过,可以使用另一种设置。您可以启用“不要让我跳过”功能,以便您严格遵守休息制度。

未来版本的Strechly(Strechly)中可能包含的一项更有趣的功能是“您的Strechly ”仪表板。截至目前,仪表板处于“即将推出”状态,我们希望有一个不错的仪表板,其中包含有关您的休息时间的所有详细信息和有用的统计信息。

Strechly是一个非常有趣和有用的工具。它不断提醒您在工作之间进行有效的休息。您可以利用这些休息时间来伸展身体、放松眼睛、喝点水或只是冥想。现在,您可以轻松地保持放松并专注于这个出色的工具。Strechly是跨平台的、开源的并且完全免费下载。确保从GitHub(GitHub)下载正确的变体。

单击此处(here)(here)下载 Strechly。

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