如何在 Windows 10 中恢复已删除的文件

(Did)是否最终意外删除了 PC 上的文件或文件夹?还是您在故意按下Delete键后改变了主意? 

我们不能承诺任何事情。但首先,您必须停止做任何其他可能导致磁盘驱动器写入新数据的事情。仅此一项就降低了在Windows 10中成功恢复已删除文件的几率。

有几种方法可以恢复数据。他们可能会也可能不会最终为您工作。但是,只要您足够快或手头有一些备份,就没有理由无法取回您的文件。 

首先查看最明显的地方——回收站(Recycle Bin)

提示:(Tip:)如果您要在 Windows 10 中恢复已删除的系统(system )文件,最好执行系统重置(perform a system reset)

挖掘回收站

只要您没有永久删除任何文件或文件夹,您几乎总能在回收站(Recycle Bin)中找到它们。您可以通过选择Windows 10 桌面上的回收站图标来访问它。(Recycle Bin)

通常,您会在回收站(Recycle Bin)中看到大量垃圾。如果找不到要还原的项目,请尝试使用窗口右上角的“搜索回收站”字段进行搜索。(Search Recycle Bin)

为了让事情变得更简单,请选择View选项卡并选择Details。然后,您可以使用原始位置(Original Location)删除日期(Date Deleted)列按存储位置和日期对项目进行排序。

找到要恢复的文件或文件夹后,右键单击并选择恢复(Restore)。那应该把它放回原来的位置。

如果在回收站(Recycle Bin)中找不到已删除的项目,原因如下:

  • 您将其永久删除。
  • 它太大了,放不下回收站(Recycle Bin)
  • Storage Sense或第三方维护工具最终清空了回收站(Recycle Bin)

使用文件历史记录恢复

您是否在 Windows 10 计算机上设置了文件历史记录备份?(File History)如果是这样,只要它们包含在以前的备份中,您就可以轻松恢复已删除的文件和文件夹。 

首先连接包含文件历史记录(File History)备份的外部驱动器。然后,打开文件资源管理器(File Explorer),导航到已删除文件或文件夹的位置,然后选择主页选项卡下的(Home)历史记录(History)图标。 

那应该打开“文件历史记录”(File History)窗口。您可以使用屏幕底部的箭头查看目录的快照。 

找到已删除的项目后,选择它并使用绿色的恢复(Restore)图标来恢复它。冲洗(Rinse)并重复您想要取回的任何其他文件或文件夹。

使用“备份和恢复”恢复

Windows 10 还允许您恢复使用Windows 7 中的旧备份和还原工具(Backup and Restore tool from Windows 7)创建的备份中包含的已删除文件和文件夹。然而,与File History不同,恢复数据确实需要一些工作。

首先,连接外部备份驱动器并通过在开始(Start)菜单上搜索控制面板打开(control panel)控制面板。(Control Panel)然后,选择Backup and Restore (Windows 7)选项并选择Restore my files

在显示的“恢复文件”(Restore Files)窗口中,您可以使用“搜索”(Search )按钮在要恢复的备份中查找和添加文件和文件夹。或者,您可以选择浏览文件(Browse for files )浏览文件夹(Browse for folders )按钮来挖掘备份并手动添加它们。 

完成后,选择下一步(Next),然后选择将文件还原到原始位置或其他目录。最后,选择恢复(Restore)

检查云存储垃圾箱

您是否使用OneDriveGoogle Drive等云存储来同步文件和文件夹?每当您删除 PC 上的原件时,大多数服务往往会删除服务器端副本,但您仍然可以使用相关 Web 应用程序中的垃圾箱功能将其取回。

例如,如果您最终永久删除了设置为同步到OneDrive的目录中的任何文件或文件夹,您可以登录OneDrive.com并选择回收站(Recycle bin)以查找并恢复已删除的服务器端副本。您通常有 30 天的时间来执行此操作。

使用文件恢复工具

如果删除的文件位于HDD或硬盘驱动器上,您可以使用文件恢复工具(use a file recovery tool)将它们恢复。但是,这只有在您没有执行任何密集的磁盘相关活动时才有效,这些活动可能会在此期间覆盖相关的文件集群。

但这就是问题所在;单独安装文件恢复工具可以永久清除您要恢复的数据。如果删除的文件太重要而不能丢失,您必须认真考虑移除HDD并将其作为辅助驱动器连接到另一台计算机上,然后再使用恢复工具对其进行扫描。如果您以前没有这样做过,请寻求专业帮助(Get)

也就是说,我们建议使用Recuva来完成手头的工作。它是免费使用的,可让您扫描特定目录中的各种文件类型,带有深度扫描(Deep Scan)功能(这需要时间但会产生更多结果),并通知您已删除项目的可恢复状态。然后,您可以选择要恢复的一个或多个文件,并使用“恢复(Recover )”选项来检索它们。

或者,如果您更喜欢基于命令的方法来恢复已删除的文件,则可以使用Windows 文件恢复。(Windows File Recovery)但是,我们的测试没有产生好的结果(our tests didn’t yield good results),所以您可能想跳过它。

另一方面,固态驱动器 ( SSD ) 的功能不同。(SSDs)Windows 10 使用称为 TRIM(Windows 10 uses a feature called TRIM)(可提高SSD性能)的功能来永久擦除已删除的文件和文件夹。仅此一项就使使用文件恢复工具毫无意义,但请随意尝试。

恢复系统映像

Windows 10 系统映像(Windows 10 system image)可以包含系统分区或整个磁盘驱动器的完整快照。如果您之前创建了一个,则恢复它可以帮助您恢复已删除的文件,前提是它们是其中的一部分。 

但是,系统映像通常用于解决与驱动器相关的严重问题,并且通常需要很长时间才能完成,因此只有在必要时才继续。此外,您将丢失创建时不存在的所有文件,因此请记住在继续之前备份它们。

要恢复系统映像,请转到开始(Start )>设置(Settings )>更新和安全(Update & Security)>恢复(Recovery )并选择立即重新启动(Restart Now)以启动到Windows 恢复环境(Windows Recovery Environment)。然后,选择疑难解答(Troubleshoot )>高级选项(Advanced Options)>系统映像恢复(System Image Recovery)并从外部驱动器中选择系统映像以启动恢复过程。

还有什么?

如果上述方法都没有帮助,并且您也没有任何第三方文件备份(third-party file backups)可以使用,那么是时候访问文件恢复专家了。无法保证您可以取回数据,但如果检索那些已删除的文件非常重要,那么这是您唯一的选择。为了最大限度地提高您的机会,请立即停止使用您的计算机,直到您完成此操作。



About the author

我是一名 Windows 10 技术人员,多年来一直在帮助个人和企业利用新操作系统。我对 Microsoft Office 有丰富的知识,包括如何为不同的用户自定义外观和个性化应用程序。此外,我知道如何使用 Explorer 应用程序来探索和查找计算机上的文件和文件夹。



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