在Windows 10^{(Windows 10)}中打开电源^(Power)菜单时，您会看到睡眠、关机^{(Sleep, Shut Down)}和重新启动^(Restart)选项。如果您想在此菜单中添加休眠^(Hibernate)选项怎么办？要使用此功能，您必须手动激活它。这就是为什么在本指南中，我们将为您提供有关如何在Windows 10中启用^{(Windows 10)}休眠^(Hibernate)选项的分步信息，以便它显示在电源^(Power)菜单中。这是如何完成的：

Windows 中的休眠是什么？

休眠^(Hibernate)（或挂起到磁盘）是一种关闭PC 或设备^{(PC or device)}电源的方法，这样您就可以准确地从中断的地方恢复活动。它与睡眠^(Sleep)类似，只是系统可以保持休眠状态^{(hibernation state)}的时间更长，能耗更低^{(energy consumption)}。此外，即使在断开电源^{(power source)}后，系统也可以保持休眠状态^{(hibernation state)}。但是，从休眠状态恢复操作不是即时的，就像使用Sleep时一样。恢复持续时间类似于普通Shut Down后的^{(Shut Down)}启动过程^{(startup procedure)}。

激活休眠会使用安装^(Hibernate)Windows的分区上的额外空间。它占用的空间大约相当于您的RAM。当您使用Hibernate^(Hibernate)时，此空间保留用于复制有关正在运行的程序的信息。因此，当您从休眠状态恢复时，您打开的所有程序、应用程序和文件都可以在您开始休眠^(Hibernate)过程之前停止的位置使用。

如果您想了解有关Hibernate及其工作方式的更多技术细节，请阅读Wikipedia上的这篇文章。^(Wikipedia)

如何在Windows 10中激活^{(Windows 10)}休眠选项^{(Hibernate option)}

首先，使用Windows 10 PC、笔记本电脑或平板电脑上的管理员用户帐户登录。^{(user account)}然后，打开控制面板^{(Control Panel)}并转到硬件和声音^{(Hardware and Sound)}。

查找电源选项^{(Power Options)}并单击或点击它们。

在左栏中，单击或点击显示“选择电源按钮的功能”的链接。^{(Choose what the power button does.")}

您可能会看到不同的Shutdown settings，包括禁用的Hibernate，与其他设置不同。

单击或点击显示“更改当前不可用的设置”的链接。^{("Change settings that are currently unavailable.")}

此操作使关机设置^{(Shutdown settings)}可编辑。选中Hibernate^(Hibernate)旁边的框，然后按Save changes。

您现在可以关闭控制面板^{(Control Panel)}。

您现在可以在Windows 10中使用^{(Windows 10)}休眠选项^{(Hibernate option)}

休眠^(Hibernate)选项现在在Windows 10的电源^(Power)菜单中可用，如下所示。要使用它，请单击或点击开始^(Start,)、电源^(Power)和休眠^(Hibernate)。

您更喜欢使用Hibernate而不是Sleep吗？

我们喜欢Hibernate选项，有时我们更喜欢它Sleep。很可能您也这样做，这就是您阅读本教程的原因。在您关闭之前，请告诉我们您喜欢Hibernate的原因，以及您使用它的频率。在下面发表评论^(Comment)，让我们讨论。

How to activate the Hibernate option in Windows 10

Whеn you open the Power menu in Windows 10, you see the options for Sleep, Shut Down, and Restart. What if you want to add the Hibernate option to this menu? To use this feature, you have to activate it manually. That's why, in this guide, we will give you step-by-step information on how to enable the Hibernate option in Windows 10, so that it is displayed in the Power menu. Here is how it is done:

What is Hibernate in Windows?

Hibernate (or suspend to disk) is a way to power off your PC or device so that you can resume your activity exactly where you left off. It is similar to Sleep, except that the system can keep the hibernation state for much longer, with lower energy consumption. Furthermore, the system can maintain the hibernation state even after you disconnect it from the power source. However, resuming operation from hibernation is not instant, like it is when using Sleep. The resume duration is similar to the startup procedure after an ordinary Shut Down.

Activating Hibernate uses additional space on the partition where Windows is installed. The space it takes is approximately equivalent to your RAM. This space is reserved for copying information about running programs when you use Hibernate. Therefore, when you resume from hibernation, all your opened programs, apps, and files are available exactly where you left off before starting the Hibernate procedure.

Read this article on Wikipedia, if you want to learn more technical details about Hibernate and the way it works.

How to activate the Hibernate option in Windows 10

First, log in with a user account that is an administrator on your Windows 10 PC, laptop, or tablet. Then, open the Control Panel and go to Hardware and Sound.

Look for the Power Options and click or tap on them.

In the left column, click or tap the link that says: "Choose what the power button does."

You may see different Shutdown settings, including Hibernate, which is disabled, unlike the rest.

Click or tap the link that says: "Change settings that are currently unavailable."

This action makes the Shutdown settings editable. Check the box next to Hibernate, and press Save changes.

You can now close the Control Panel.

You can now use the Hibernate option in Windows 10

The Hibernate option is now available in the Power menu of Windows 10, as you can see below. To use it, click or tap Start, then Power, and then Hibernate.

Do you prefer to use Hibernate instead of Sleep?

We like the Hibernate option, and we sometimes prefer it to Sleep. Most probably you do too, and that's why you have read this tutorial. Before you close, tell us why you prefer Hibernate, and how often you are using it. Comment below and let's discuss.

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