如何降低 Windows 10 上的 CPU 使用率

中央处理器(Central Processing Unit)( CPU ) 是任何计算设备的核心,负责执行您给它的任何指令。当这些资源紧张时,应用程序可能会滞后或关闭,光标可能会缓慢移动,或者计算机可能会开始发热。 

幸运的是,有一些快速方法可以确定您的CPU是否过度工作并降低Windows 10上的(Windows 10)CPU使用率。

如何在 Windows 10 上检查 CPU 使用率(How to Check CPU Usage on Windows 10)

在我们了解如何降低CPU使用率的提示之前,最好先了解一下是哪些程序或进程导致了CPU使用率过高。这样您就不必浪费时间尝试与您的问题无关的解决方案。 

请按照以下步骤检查CPU使用率:

  1. 打开 Windows 任务管理器 ( Ctrl + Alt + Delete ) 并单击任务管理器(Task Manager)或按住键盘上的Ctrl + Shift + ESC。 
  1. 确定“进程(Processes )”和“性能”( Performance )选项卡,让您更仔细地了解可能导致CPU使用率高的原因。选择列顶部以按CPU使用率排序。 

  1. 确定占用计算机 RAM(computer’s RAM)和电源 的服务(Services )系统进程( System Processes),例如wsappxdwm.exentoskrnl.execsrss.exe 。
  2. 要尝试立即解决问题,您可以尝试通过右键单击该过程并选择End Task来结束该过程。 

仅当您看到CPU使用率超过 50% 超过 10 分钟时才应该结束任务。有时 Windows 会在后台执行扫描或更新,这会在短时间内 导致CPU使用率过高。(CPU)

此外,结束任务只是一个短期的解决方案,并不能真正解决问题。阅读以下修复以获取有关永久解决此问题的提示。 

如何降低 Windows 10 上的 CPU 使用率(How to Lower CPU Usage on Windows 10)

使用以下解决方案在Windows 10上进行诊断、故障排除和降低(Windows 10)CPU使用率。

快速修复(Quick Fixes)

尝试以下快速修复以降低Windows 10 PC 上的 CPU使用率。(CPU)

  • 保存您的工作并重新启动计算机以清除临时文件,并可能解决长时间运行进程的减速问题。
  • (Close any background processes)通过在任务管理器的启动(Startup)选项卡下取消选中可能正在运行的任何后台进程来关闭它们。启动影响(Startup impact)排序,以查看哪些程序最占用资源。重新启动计算机以防止它们自动重新启动。

  • 更新您的驱动程序(Update your drivers)以消除任何错误或兼容性问题。选择开始(Start )>设置(Settings )>更新和安全(Updates & Security)>检查更新(Check for Updates)以更新关键驱动程序。
  • 如果不确定您的 PC 上使用的版本,请查看我们的BIOS 版本指南并(BIOS version)更新您的 BIOS(update your BIOS),这可能会解决CPU使用问题。

  • 启动到安全模式(Boot into Safe Mode)并检查高CPU使用率是否仍然存在。如果不是,那么高CPU使用率可能是由第三方软件引起的。您可以按照我们的指南执行干净启动(perform a clean boot),这将帮助您确定导致CPU使用率高的确切程序或进程。

  • 如果Cortana是导致CPU使用率高的程序之一,请禁用 Cortana(disable Cortana)并检查它是否有帮助。
  • 为您的计算机添加更多 RAM(Add more RAM)以减轻处理器的压力。
  • 检查你的电源。如果电源出现故障,它可能会开始降低CPU电压以保持电力。因此,CPU无法满负荷运行。

检查您的电源选项(Check Your Power Options)

某些电源设置可能会限制计算机的CPU速度并影响计算机的性能。值得尝试平衡(Balanced)高性能(High Performance)电源计划,看看哪一个可以降低高CPU使用率。下面,我们将向您展示如何启用高性能(Performance)模式,但如果您已经在使用该模式,请切换到Balanced。 

  1. 在搜索框中键入Edit Power Plan并选择(Edit Power Plan )Open

  1. 在地址栏中选择电源选项。(Power Options)

  1. 选择创建电源计划(Create a power plan)。 

  1. 启用非省电计划(non-power saving plan)

  1. Ctrl + Alt + Delete打开任务管理器(Task Manager)并检查您的CPU使用率是否恢复正常。 

禁用 Superfetch(Disable Superfetch)

Superfetch ( Sysmain ) 是(Sysmain)Windows 10中的一项资源密集型功能,它通过在启动常用应用程序之前将它们预加载到RAM中来提高系统性能。(RAM)您可以按照以下步骤禁用它,看看这是否会降低CPU使用率。

如果您在禁用该服务后没有看到CPU使用率下降,请继续并重新启用它,因为我们不建议将其保持禁用状态。

  1. 右键单击开始(Start)>运行(Run)。 
  2. 在“运行”(Run)对话框中键入services.msc ,然后按(services.msc)Enter

  1. 在“服务(Services)”窗口中向下滚动到Sysmain,右键单击它并选择“属性(Properties)” 。 

  1. 选择启动类型(Startup type)旁边的下拉菜单,然后选择禁用(Disabled)。 

  1. 选择Apply,重新启动您的 PC 并检查这是否会降低CPU使用率。

给我们留言,让我们知道本指南是否有助于降低Windows 10 PC 上的CPU使用率。(CPU)



About the author

我是一位强烈推荐的 Windows 10 专家,我专注于帮助人们个性化他们的计算机外观并使他们的 Office 工具更加用户友好。我利用自己的技能帮助他人找到使用 Microsoft Office 的最有效方法,包括如何格式化文本和图形以进行在线打印、如何为 Outlook 创建自定义主题,甚至如何自定义桌面任务栏的外观计算机。



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