如何将您的电子邮件从 Microsoft Outlook 导出为 CSV 或 PST

(Are)是否打算离职并希望确保获得所有电子邮件的副本以备日后需要参考它们?或者,您可能只是想将它们导出用于备份目的,以防您的Outlook PST 文件损坏,这种情况经常发生。

无论如何,备份您的电子邮件始终是一个好主意。即使您使用的是Outlook.comGmail之类的 Web 服务,使用(Gmail)Outlook之类的桌面客户端下载所有邮件并将其存储在本地仍然不是一个坏主意。像微软(Microsoft)谷歌这样的(Google)网络(Web)服务和巨头似乎不会失败,但你永远不知道什么时候会发生灾难性的事情。

在本文中,我将向您展示如何在Outlook 2003、2007、2010、2013和 2016 中导出(Outlook 2003)Outlook电子邮件。如果您使用的是Outlook for Mac,我还将提及该过程。值得注意的是,实际的导入(Import)导出向导(Export Wizard)在所有版本中几乎完全相同,但进入向导的过程发生了变化。

从 Outlook 导出电子邮件

如果您运行的是Outlook 2003、2007、2010(Outlook 2003)或 2013,请查看我关于如何导出 Outlook 联系人(how to export Outlook contacts)的帖子,以查看进入导入/导出向导的过程。如果您正在运行Outlook 2016,请单击文件(File)打开和导出( Open & Export)

在右侧菜单中,单击Import/Export按钮。

现在这将打开Import/Export Wizard,它在所有版本的Office中看起来都一样。首先,您需要选择Export to a file

在下一个屏幕上,您必须选择文件类型:CSV逗号分隔值(Comma Separated Values))文件或Outlook 数据文件(Outlook Data File)( PST )。我通常总是使用PST,以便更容易导入回Outlook ,但如果要将电子邮件导入另一个电子邮件客户端,甚至导入ExcelWord等程序,则可以选择CSV

在下一个屏幕上,您必须选择要导出的内容。如果您想获取所有电子邮件,通常选择收件箱(Inbox)并确保选中包含子文件夹(Include subfolders)。如果您只想要一小部分电子邮件,您可以单击“过滤器(Filter)”按钮,然后输入各种条件以减少要导出的电子邮件数量。

单击下一步(Next),您现在需要选择保存CSVPST文件的位置。您可以从几个选项中选择处理重复项的方式。

最后,单击完成(Finish),您将看到一个窗口,询问您是否要使用可选密码保护您的PST文件。(PST)如果您要在此处使用密码,请注意密码长度应超过 16 个字符。另外,请注意,它不是很安全,使用正确的软件很容易被黑客入侵。

就是这样。您现在应该有一个CSVPST文件,其中存储了所有电子邮件。您现在可以将此文件复制到安全位置进行备份。

从 Outlook for Mac 导出电子邮件

如果您运行的是Mac版本的Office,则导出电子邮件的过程会有所不同。实际上,文件类型也不同。在Mac 上(Macs),您只有一个选项:Outlook for Mac 存档文件(Mac Archive File)( .OLM )。

单击文件(File),然后单击导出(Export)

将弹出一个对话框,您可以在其中选择要导出到存档文件的项目。您可以从“邮件”(Mail)、 “日历(Calendar)” 、“通讯录(Contacts)”、“任务(Tasks)”和“便笺(Notes)”中进行选择,也可以从特定类别中的项目中进行选择。

单击继续(Continue),系统将询问您要将文件保存在哪里。就是这样。从Mac(Mac)上的Outlook导出时没有任何其他选项。

导出电子邮件后,如果您打算切换,可以阅读我关于如何将它们导入到其他电子邮件服务(import them to another email service)(如Gmail )的帖子。(Gmail)

 



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我是一名免费软件开发人员和 Windows Vista/7 倡导者。我已经写了数百篇关于操作系统相关主题的文章,包括提示和技巧、修复指南和最佳实践。我还通过我的公司 Help Desk Services 提供与办公室相关的咨询服务。我对 Office 365 的工作原理、功能以及如何最有效地使用它们有着深刻的理解。



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