如何停用或删除您的 Instagram 帐户(2022 年)

(Are)由于隐私问题、遭受网络欺凌或您只是在社交媒体上休息一下,您是否正在寻找一种方法来停用或删除您的Instagram帐户?(Instagram)无论是什么原因,在本指南中,您都将了解从停用到删除Instagram帐户的所有内容。

Instagram是一款照片共享应用程序,被评为所有社交媒体网站中最好的应用程序。在Instagram 上(Instagram),用户上传照片并与他们的朋友或所有人分享。此外,用户可以上传一个基本上是一系列照片的故事。如今,几乎每个人都在Instagram 上(Instagram),但有些人可能由于某种原因想要暂时离开社交媒体。如果您想删除或停用您的 Instagram 帐户,(delete or deactivate your Instagram account,)那么您来对地方了。

如何停用或删除您的 Instagram 帐户

删除您的Instagram帐户时,删除帐户后必须记住的一件事是,您的所有照片、视频、故事都将被永久删除。所以现在,让我们深入了解如何删除或暂时禁用您的Instagram帐户。

如何永久删除您的 Instagram 帐户(How to Permanently Delete Your Instagram Account )

使用 Instagram.com 登录您的帐户(Log in to your account with Instagram.com)

首先,您需要使用Instagram.com登录您的帐户,因为您无法从Instagram应用程序中删除您的帐户。在您的手机或桌面上打开 Instagram.com 。(Open Instagram.com)只需(Just)输入用户名和密码或通过您的Facebook帐户登录。

使用 Instagram.com 登录您的帐户

打开 Instagram 删除您的帐户页面(Open Instagram Delete Your Account page)

1. 访问Instagram 删除您的帐户页面(Instagram Delete Your Account page)

2. 它会询问删除您的Instagram帐户的原因。您必须从问题旁边的下拉菜单中选择一个原因。(choose a reason from the drop-down menu)您可以从原因中进行选择,也可以不选择任何内容(nothing)(-),这是列表中的第一个选项。

选择删除 Instagram 帐户的原因

3. 选择原因后,它会显示一些文章,可以帮助您找到解决您删除帐户的问题的方法。这些文章可以帮助您在不删除帐户的情况下处理问题。如果您认为合适,您可以单击该文章并找到其中提供的帮助。

这些文章可以帮助您在不删除帐户的情况下处理问题

警告:(Warning:)一旦您在任何应用程序上删除您的帐户(delete your account on any app),您将无法使用相同的用户名再次注册该应用程序。您的所有照片和视频都将被删除,Instagram也将无法重新激活已删除的帐户。

4.但如果您仍想删除您的帐户,请重新输入您的Instagram帐户密码,然后单击底部的“永久删除我的帐户”按钮。(Permanently delete my account)

注意:(Note:)如果您在记住密码时遇到问题,请单击“忘记密码”链接,(Forgot Password link,)它将向您注册的电子邮件 ID 发送一个链接,您可以使用该链接再次登录您的帐户。

重新输入您的 Instagram 帐户密码并单击永久删除我的帐户按钮

有了这个,您的帐户和相关的图像和视频将被永久删除;您的所有关注者列表也将被删除,他们将不再关注您。这是您永久删除 Instagram 帐户(delete your Instagram account permanently)及其所有相关信息的方式。

如何 (How to )停用您的 Instagram 帐户(Deactivate Your Instagram Account)

停用您的Instagram帐户意味着您不会删除您的帐户,因为它只是暂时禁用,任何人都看不到您的个人资料。但是,当您希望再次登录您的帐户时,它将自动重新激活,您的个人资料将再次可见。它将以与停用前相同的方式工作。

一个帐户在一周内只能停用一次。要重新激活帐户,只需使用相同的凭据登录,它将被重新激活。要暂时停用您的Instagram ,请执行以下步骤:

1.使用Instagram.com在移动设备或桌面设备上登录 您的帐户,就像使用( to your account)Instagram应用程序一样,您无法暂时禁用该帐户。在您的浏览器中打开Instagram.com并使用您的凭据登录,或者您也可以使用您的Facebook帐户登录。

遇到麻烦?了解忘记 Instagram 密码(forgot your Instagram password)时该怎么做,或直接联系Instagram 帮助中心(Instagram Help Center)

登录您的 Instagram 帐户

2.单击(Click on your name)屏幕右侧的您的姓名,然后单击“编辑个人资料( Edit Profile)”按钮。

注意:(Note:)或者您可以直接访问暂时禁用您的帐户页面(Temporarily disable your account page)

单击您的姓名,然后单击“编辑个人资料”按钮

3. 在编辑我的个人资料(Edit my profile)部分中,单击屏幕底部的临时禁用我的帐户链接。(Temporary disable my account)

在“编辑我的个人资料”部分中,单击“临时禁用我的帐户”链接

4. 点击暂时(Temporarily)禁用我的帐户链接后,它会询问禁用帐户的原因(ask for a reason for disabling your account)。从下拉菜单中选择一个原因。

5. 现在重新输入(re-type the password)您的Instagram帐户的密码,然后单击暂时禁用帐户按钮( Temporarily Disable Account button)。您的Instagram帐户将被禁用。

注意:(Note:)如果您忘记了密码,只需单击忘记密码,登录链接将发送到您注册的电子邮件 ID。

重新输入密码并单击“暂时禁用帐户”按钮

重新激活您的 Instagram 帐户(Reactivate Your Instagram Account)

如果您最近禁用了您的Instagram帐户并想再次重新激活,那么您可以轻松地做到这一点。要重新激活您的Instagram帐户,您只需访问Instagram.com并使用您在禁用帐户之前使用的 Instagram 帐户凭据登录。( login with your Instagram account credentials)重新激活您的帐户就这么简单。请记住,Instagram帐户每周只能停用一次。

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因此,您可以通过这些步骤永久删除您的帐户或暂时停用它。但是,如果您对本教程仍有任何疑问,请随时在评论部分提出。

(Want)了解更多关于Instagram的信息吗?查看如何修复无法将照片从 Instagram 共享到 Facebook(fix Unable to Share Photos From Instagram to Facebook)



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我是一名软件工程师,拥有 Xbox Explorer、Microsoft Excel 和 Windows 8.1 Explorer 方面的经验。业余时间,我喜欢玩电子游戏和看电视。我拥有犹他大学的学位,目前在一家国际公司担任软件工程师。



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